Vitamina tineretii – Vitamina E este un vitamina tineretii cu o lunga lista de beneficii pentru sanatate. Vitamina E, vitamina tineretii este, in primul rand, un antioxidant puternic. Vitamina tineretii este esentiala pentru toate functiile vitale ale organismului fiind implicata in activitatea enzimatica si in procesul de siteza al ADN-ului. Aportul zilnic, in catitatea corecta, […]
Sănătatea femeii
Informații medicale corecte, explicate pe înțelesul tuturor
Subcategoria Sănătatea femeii oferă informații esențiale despre corpul feminin și despre modul în care acesta se schimbă în diferite etape ale vieții. Articolele sunt realizate pe baza recomandărilor medicale actualizate, explicate într-un limbaj simplu și accesibil, astfel încât fiecare femeie să înțeleagă mai bine semnalele organismului și importanța prevenției.
Sunt abordate subiecte diverse: afecțiuni ginecologice frecvente, sănătatea sânilor, sănătatea digestivă și uro-ginecologică, sistemul imunitar, afecțiuni dermatologice, sănătatea oaselor, controale periodice și investigarea simptomelor care pot ascunde o problemă medicală.
Accentul este pus pe informare obiectivă și pe rolul consultațiilor regulate. Fiecare material încurajează comunicarea deschisă cu medicii specialiști și oferă exemple practice despre situațiile în care o verificare medicală este recomandată.
Articolele sunt concepute pentru a ajuta femeile să ia decizii informate, fără anxietăți inutile și fără mituri dăunătoare. Corpul feminin are nevoi specifice și merită atenție constantă și îngrijire adaptată.
Prevenție, controale periodice și echilibrul organismului
Această secțiune include recomandări pentru menținerea sănătății pe termen lung, indiferent de vârstă:
-
controale medicale recomandate anual
-
sănătatea sânilor și importanța autoexaminării
-
prevenirea infecțiilor uro-ginecologice
-
alergii, intoleranțe și afecțiuni digestive
-
informații despre tiroidă și metabolism
-
sistemul imunitar și nutriția echilibrată
-
sănătatea oaselor după vârsta de 40 de ani
Pentru fiecare subiect, sunt explicate simptomele frecvente, metodele de diagnostic și opțiunile de tratament, precum și modul în care un stil de viață echilibrat poate contribui la prevenirea complicațiilor.
Articolele sunt orientate spre sprijin, nu spre teamă. Scopul este de a crea un spațiu în care femeile se pot informa în liniște despre ceea ce li se poate întâmpla, fără judecăți și fără confuzie.
Menținerea sănătății înseamnă pași mici și constanți: monitorizarea semnalelor corpului, odihnă suficientă, mișcare moderată, alimentație adaptată și verificări medicale la timp.
Fiecare organism are un ritm al sau, iar o viata armonioasa inseamna adaptarea la ritmul tau propriu. Incercarea de a face inves duce la tulburari care iti pot afecta grav sanatatea. Vorbim despre bioritm si adaptarea la ritmul real al organismului tau. Exista oamenii care au nivelul maxim seara, dupa cum exista oamenii care ating […]
Iata care sunt principale semne ca esti sanatoasa. De cele mai multe ori nu le luam in seama si nu punem pret pe cat de importante sunt semnele ca esti santoasa. Modificari si variatii ale acestor semne indica ca ceva nu este in regula. Cel mai important dintre semnele ca esti sanatoasa este o greutatea […]
Concentratiile scazute de zahar din sange sunt unul din motivele pentru care esti nervoasa, tot aceasta fiind deseori si cauza pentru care oamenii, in general, devin mai furiosi si au un risc crescut de a se manifesta agresiv. Glicemia scazuta te face nervoasa, acestea sunt concluziile unui studiu american publicat in Proceedings of the National […]
Exista afectiuni banale cate te ingrasa. Si daca faci parte din categoria celor care au un stil de viata sanatos, dar cu toate acestea acumuleaza kilograme, ar trebui sa cauti o cauza de natura organica, pentru ca nu doar alimentatia nesanatoasa si excesul de calorii sunt responsabile pentru kilogramele in plus. Exista afectiuni banale […]
Datorita avantajelor pe care le are, abdominoplastia este una dintre interventiile estetice menite a imbunatati calitatea vietii unei persoane, insa nu sunt de neglijat nici riscurile si neplacerile pe care le implica aceasta indepartare chirurgicala a grasimii din zona taliei. Cum scapi de grasimea abdominala Avantajele abdominoplastiei 1. Diminueaza durerile lombare: fiecare kilogram adaugat in […]
Cauzele spasmelor musculare, fie ca sunt oculare sau localizate in alte grupe musculare sunt, pana la un punct un fenomen normal, o reactie musculara locala care are cateva cauze fiziologice, dar care poate anunta si unele probleme de natura medicala. Iata care sunt principalele cauze ale spasmelor musculare si explicatiile medicale care se afla […]
Automedicatia este o realitate si placand de la faptul ca oamenii au desori obiceiul de a se trata singuri, cel putin pentru o serie de afectiuni pe care le considera minore, un studiu al companiei Lloyds Pharmacy, citat de dailymail.co.uk, a facut o lista cu cele mai frecvente greseli privind automedicatia si efectele, deseori grave […]
Semne ca ai probleme cu tiroida – Am facut o lista cu cele mai comune semne care arata ca ai probleme cu tiroida. Deseori aceste semne sunt intalnite fara ca ele sa indice o suferinta reala a glandei tiroide, dar daca te confrunti cu mai multe din aceste simptome este posibil sa ai cu adevarat […]
Iata 10 reguli care te feresc de cele mai grave forme de cancer si reduc substantial riscul de a face aceasta boala devastatoare. In principiu sunt reguli care pledeaza pentru o viata sanatoasa, dar exista cateva detalii pe care merita sa le iei in seama. 10 reguli care te feresc de cancer Filtreaza apa de […]
Alege metodele naturale pentru a trata o raceala usoara. Pentru a grabi vindecarea, e musai sa actionezi inca de la primele simptome: scurgeri nazale, nas infundat, stranut, tuse seaca, durere de cap, senzatie de moleseala. Cu ocazia asta, te si imunizezi strasnic! Fa inhalatii! O baie de abur cu infuzie de salvie desfunda nasul […]
Inima este prietena ta cea mai buna. Afla care sunt momentele critice ale inimii si ce trebuie sa faci pentru a o proteja si menaja. Din punct de vedere medical momentele de stres, prima ora dupa ce te trezesti dimineata si ora de dupa masa sunt tot atatea momente in care inima este suprasolicitata. Ai […]