Să fii nașă la nunta unei persoane apropiate ție nu este treabă ușoară. Pe lângă onoarea pe care v-o fac mirii care vă roagă pe tine și pe soțul tău să le fiți părinți spirituali, veți avea și o mulțime de responsabilități, unele mai cunoscute, altele provenite din tradițiile și obiceiurile populare, dar pe […]
Sarcina și nașterea
Informații utile pentru o sarcină sănătoasă și un început sigur pentru bebeluș
Subcategoria Sarcina și nașterea este dedicată tuturor femeilor care trec prin una dintre cele mai importante perioade din viață: momentul în care devin mame. Informațiile sunt concepute pentru a sprijini femeile încă din primele săptămâni de sarcină, până la naștere și perioada imediat următoare, cu date medicale actualizate, explicate clar și fără alarmism.
Articolele oferă recomandări despre investigațiile esențiale din sarcină, schimbările normale din corp, emoțiile și întrebările firești care apar în fiecare trimestru. Sunt prezentate sfaturi privind nutriția adaptată gravidei, activitatea fizică potrivită, somnul și modul în care viitoarele mame își pot menține starea de bine pe toată durata sarcinii.
Fiecare material este scris cu grijă, într-un ton empatic și obiectiv, pentru a reduce presiunea și anxietatea care pot apărea în această perioadă. Viitoarele mame primesc informații despre când este necesară evaluarea medicală de urgență și cum pot ignora miturile care creează confuzie. Prioritatea este siguranța gravidei și a copilului.
Îngrijire, pregătire pentru naștere și perioada de după
Această secțiune include informații utile atât pentru viitoarele mame, cât și pentru parteneri sau apropiați, astfel încât întreaga familie să înțeleagă cum poate contribui la un mediu liniștit și sprijin emoțional constant.
Subiectele abordate acoperă toate etapele:
-
Trimestrul 1, 2 și 3: ce investigații sunt necesare și cum se dezvoltă bebelușul
-
Tipuri de naștere: naturală, prin cezariană, cu anestezie sau fără
-
Semnele travaliului și când mergem la spital
-
Planul de naștere: cum îl pregătim și cu cine îl discutăm
-
Recuperarea după naștere: ce este normal și ce necesită ajutor medical
-
Contactul piele-pe-piele, începutul alăptării și rolul atașamentului părinte-copil
Articolele includ și recomandări pentru viitoarele mame aflate în diferite situații: sarcini cu risc, nașterea la vârste diferite, pregătirea psihologică și găsirea resurselor medicale potrivite.
Perioada de după naștere este tratată cu aceeași atenție: schimbări hormonale, recuperarea corpului, adaptarea la ritmul bebelușului și metode de gestionare a oboselii. Informațiile sunt orientate spre sprijin și normalizare a experienței maternității, fără judecată sau comparații.
Aşa cum în sarcină ai avut interdicţie la câteva plante medicinale, la fel se întâmplă şi după ce naşti, când vine vorba de puiul tău.
Ai devenit mămică de puțin timp și abia reușești să faci fața emoțiilor, nopților nedormite și frământarilor zilnice. Primele luni cu un bebeluș pot fi epuizante, iar dacă te simți presată să revii la silueta de dinainte de sarcină și la viața socială, te poți simți de-a dreptul copleșită. Există multe așteptări nerealiste de la […]
Noi, femeile, știm cel mai bine ce înseamnă sacrificiul. Știm că trebuie le oferim celor dragi timpul și atenția noastră, știm la fel de bine că și cariera este un aspect important, care ne aduce satisfacții nenumărate, dar știm, oare, cât de mult contează să avem grijă de noi însene? Îți propunem, așadar, câteva schimbări […]
Copiii nu au nevoie de gadgeturi de ultimă generație pentru a fi fericiți. Nu au nevoie nici de haine de firmă sau de jucării scumpe, ci doar de câteva lucruri pe care și noi, părinții lor, le-am folosit cu aceeași plăcere în copilărie. Dacă vrei să-i faci o bucurie celui mic, dar să alegi și […]
Când sunteți împreuna de puțin timp, vrei să alegi un cadou care să îi placă, dar care să nu fie prea elaborat sau foarte scump. În schimb, când ați petrecut împreuna câteva zile de naștere și aniversări, este posibil să intri în pană de idei. Alegerea unui cadou pentru iubitul tău nu este niciodată o […]
Mărirea şi decăderea libidoului – Termenul de apetit sexual (dorinţa de a face amor) a fost pomenit prima oară de Sigmund Freud, care a încercat să explice sexualitatea omenirii. Ceva mai târziu, tatăl psihanalizei şi al dorinţelor ascunse i-a zis libido. De atunci, specialişti şi subiecţi deopotrivă se chinuiesc să afle de ce libidoul scade […]
Copiii noștri cresc într-un mediu foarte diferit față de cel în care ne-am petrecut noi însene copilăria. Acum, ei își doresc tablete și telefoane scumpe, iar când vine vorba despre jucatul în aer liber, multe mame se lovesc de refuzul categoric al copilului, care preferă să-și petreacă timpul la televizor sau la laptop. Există însă […]
Chiar dacă sunt uituci și cârcotaşi, nu mai au forța de altădată. Datoria noastră morală este să-i respectăm pe cei în vârstă, să le fim alături şi să ne ajutăm părinţii sau rudele apropiate, întrucât sprijinul familiei este extrem de important pentru ei. Până mai ieri, mama ta îşi petrecea câte o jumătate de zi […]
Am cunoscut-o pe Ruxandra Mateescu anul trecut, când mi-a povestit despre pasiunea ei pentru plante, aranjamente florale şi Olga, fetiţa ei. Apoi am vorbit când şi când, ca doi oameni care simt că au ce-şi spune. Şi din nou poveşti despre Olga. Acum câteva săptămâni, am citit primele postări de pe un site aparte: www.supereoiprintrenoi.ro. […]
Obişnuim să ne tot plângem că bărbaţii înşală, că ei trişează cel mai frecvent în cuplu. Dar lucrurile nu stau aşa de fiecare dată. Există momente în viaţa unui cuplu când se produce declicul acela al trădării şi în mintea femeii. S-o luăm pas cu pas! De când sunt oamenii oameni, femeile şi bărbaţii percep […]
Te întrebi uneori ce face cutare sau cutare femeie de-şi ţine bărbatul ca-ntr-o vrajă. Nici frumusețea de pe lume nu e, nici vreo moştenitoare celebră, nici nu se învârte în jurul lui ca albinuţa la polen. Cu toate astea, omul pare legat, cum spun babele, și te umple de invidie. Îi face vreo frumuseţe avansuri? Răspunde o vreme, dar ca-ntr-un joc […]