Ce este regula celor 2 minute și de ce tot mai multe femei o folosesc pentru organizarea casei

De multe ori, senzația de dezordine dintr-o locuință nu apare neapărat pentru că există foarte multe lucruri împrăștiate sau pentru că nu se face curățenie suficient de des. Specialiștii în organizare spun că un singur obicei aparent banal poate schimba complet aspectul unei case: lăsarea obiectelor „temporar” pe suprafețe.

Gențile puse pe scaun „pentru câteva minute”, hainele lăsate pe pat, cheile abandonate pe masă sau produsele cosmetice uitate pe blat creează rapid ceea ce experții numesc „dezordine vizuală”.

Iar această aglomerare vizuală are un impact mai mare decât cred mulți oameni.

De ce câteva obiecte schimbă complet atmosfera unei camere

Psihologii și specialiștii în organizare explică faptul că mintea percepe foarte rapid suprafețele încărcate ca pe un semnal de haos și lipsă de control.

Chiar dacă locuința este curată:

• câteva obiecte lăsate la vedere;
• grămezile mici formate zilnic;
• și lucrurile fără loc fix
• pot crea impresia că întreaga casă este dezordonată.

Potrivit cercetărilor din psihologia mediului, aglomerarea vizuală poate crește senzația de stres și oboseală mentală.

„Las aici doar puțin” devine un obicei permanent

Specialiștii spun că problema apare atunci când obiectele depozitate temporar nu mai sunt mutate la locul lor.

Astfel se formează:

• teancuri de haine;
• colțuri aglomerate;
• suprafețe încărcate;
• și sertare pline inutil.

În timp, creierul începe să se obișnuiască cu dezordinea și să o ignore, însă senzația de spațiu încărcat rămâne.

Suprafața liberă schimbă complet percepția unei camere

Experții în design interior spun că unul dintre cele mai eficiente trucuri pentru o casă care pare ordonată este păstrarea suprafețelor cât mai libere.

Blaturile, mesele, noptierele sau comodele încărcate vizual fac încăperile să pară:

• mai mici;
• mai aglomerate;
• și mai obositoare.

În schimb, spațiile aerisite oferă senzația de calm și curățenie chiar și într-o locuință de dimensiuni reduse.

Obiectele fără loc fix creează cel mai mare haos

Un alt lucru observat de specialiști este faptul că dezordinea apare frecvent din cauza obiectelor care nu au un loc clar stabilit.

Printre cele mai comune:

• încărcătoarele;
• gențile;
• documentele;
• produsele de beauty;
• și hainele purtate „o singură dată”.

Atunci când lucrurile nu au un spațiu dedicat, ele ajung să migreze constant prin casă și creează senzația de dezordine permanentă.

De ce oboseala influențează organizarea casei

Psihologii spun că obiceiul de a lăsa lucruri la întâmplare este influențat și de nivelul de oboseală mentală.

După zile lungi și aglomerate, creierul caută soluții rapide și economisirea energiei, iar gesturi precum împăturirea hainelor, punerea obiectelor la loc sau organizarea imediată sunt amânate automat.

Problema este că aceste mici amânări se acumulează foarte repede.

Regula celor două minute

Mulți specialiști în organizare recomandă o metodă simplă pentru reducerea dezordinii: regula celor două minute.

Ideea este simplă: dacă un lucru poate fi făcut în mai puțin de două minute, este mai bine să fie rezolvat imediat.

De exemplu: geaca pusă direct în dulap, cana dusă imediat la bucătărie sau produsele cosmetice puse la loc după folosire pot preveni acumularea dezordinii vizuale.

Dezordinea afectează și starea psihică

Mai multe studii din psihologie au arătat că locuințele aglomerate vizual pot contribui la:

• stres;
• dificultăți de concentrare;
• senzația de copleșire;
• și chiar probleme de somn.

Specialiștii explică faptul că mediul în care trăim influențează constant nivelul de relaxare al creierului.

Din acest motiv, o casă organizată nu înseamnă doar estetică, ci și confort psihic.

Perfecțiunea nu este scopul

Experții atrag însă atenția că o casă ordonată nu trebuie confundată cu perfecțiunea rigidă promovată uneori pe rețelele sociale.

Scopul nu este eliminarea oricărui obiect de la vedere sau menținerea unei case „de revistă” permanent, ci crearea unui spațiu funcțional și relaxant.

Micul obicei care schimbă atmosfera întregii case

În multe situații, diferența dintre o casă care pare ordonată și una care pare permanent dezorganizată nu stă în ore întregi de curățenie, ci în câteva gesturi mici repetate zilnic.

Punerea lucrurilor la loc imediat după folosire poate părea un detaliu banal, însă specialiștii spun că exact acest obicei influențează cel mai mult aspectul general al unei locuințe.

Iar uneori, câteva suprafețe libere și mai puțină aglomerare vizuală pot schimba complet atmosfera unei case.

Foto: Profimedia

Pentru ca cele mai importante articole cu și despre TINE, te așteptăm și pe canalul nostru de WhatsApp Femeia.ro! Acolo vei afla sfaturi și trucuri interesante în exclusivitate, dar și cele mai interesante știri de pe site, direct pe telefonul tău!