Ce este „skin burnout” și de ce tot mai multe femei se confruntă cu această problemă fără să își dea seama

În ultimii ani, îngrijirea pielii a devenit mai complexă ca niciodată. Rețelele sociale sunt pline de recomandări pentru seruri cu vitamina C, retinol, acizi exfolianți, peptide, măști și rutine în 10 pași.

Deși accesul la informații și produse este mai mare decât oricând, dermatologii observă un fenomen tot mai frecvent: persoane care folosesc multe produse de skincare, dar ajung să aibă o piele mai sensibilă, mai iritată și mai reactivă decât înainte. Acest fenomen este cunoscut informal sub numele de „skin burnout”.

Cu toate că termenul nu reprezintă un diagnostic medical oficial, el este utilizat frecvent de dermatologi și specialiști în îngrijirea pielii pentru a descrie starea în care tenul devine suprasolicitat din cauza utilizării excesive a produselor sau a ingredientelor active.

Ce înseamnă, de fapt, „skin burnout”

Conceptul de „skin burnout” se referă la situația în care pielea nu mai reușește să facă față agresiunilor repetate cauzate de:

• exfoliere excesivă;
• utilizarea simultană a mai multor ingrediente puternice;
• schimbarea frecventă a produselor;
• sau aplicarea unor rutine prea complicate.

Potrivit specialiștilor de la Cleveland Clinic, una dintre cele mai frecvente probleme întâlnite în prezent este afectarea barierei cutanate prin folosirea excesivă a produselor active.

Cu alte cuvinte, pielea ajunge într-o stare de stres continuu și își pierde capacitatea de a se proteja eficient.

De ce apare această problemă tot mai des

Experții spun că unul dintre motive este popularitatea trendurilor de pe rețelele sociale.

Multe persoane sunt tentate să folosească simultan retinol, acizi AHA și BHA, vitamina C, exfolianți și alte ingrediente concentrate. Deși fiecare dintre aceste produse poate avea beneficii atunci când este folosit corect, combinarea lor fără recomandarea unui specialist poate suprasolicita pielea.

Potrivit American Academy of Dermatology, utilizarea excesivă a produselor exfoliante sau a ingredientelor active poate provoca iritații, uscăciune și sensibilitate crescută.

Semnele care arată că pielea este suprasolicitată

Una dintre probleme este că multe femei confundă simptomele „skin burnout” cu alte afecțiuni și continuă să adauge produse noi în rutină.

Dermatologii spun că printre cele mai frecvente semne se numără:

• senzația de usturime după aplicarea produselor;
• roșeață persistentă;
• descuamare;
• senzația că pielea „ține”;
• iritații care apar brusc;
• apariția simultană a zonelor foarte uscate și foarte grase;
• sensibilitate crescută la produse care înainte erau bine tolerate.

Unele persoane observă chiar că tenul începe să reacționeze la aproape orice produs aplicat.

Legătura dintre „skin burnout” și bariera pielii

În centrul acestei probleme se află bariera cutanată.

Bariera pielii reprezintă stratul protector care împiedică pierderea excesivă de apă și protejează organismul de factorii externi.

Potrivit National Eczema Association, atunci când această barieră este afectată, pielea devine mai vulnerabilă la:

• iritații;
• alergeni;
• bacterii;
• și inflamații.

Mulți dermatologi consideră că „skin burnout” este, în esență, rezultatul unei bariere cutanate compromise.

De ce mai multe produse nu înseamnă neapărat rezultate mai bune

Una dintre cele mai răspândite idei greșite este că folosirea unui număr mare de produse va accelera rezultatele.

În realitate, specialiștiii spun că pielea are o capacitate limitată de a tolera ingredientele active.

Potrivit experților de la Harvard Medical School, introducerea treptată a produselor și monitorizarea reacțiilor pielii sunt esențiale pentru menținerea sănătății tenului.

Cu alte cuvinte, uneori problema nu este lipsa produselor, ci excesul lor.

Cum își poate reveni pielea

Atunci când apar semnele de suprasolicitare, dermatologii recomandă simplificarea rutinei.

De regulă, accentul se mută pe:

• curățare blândă;
• hidratare;
• protecție solară;
• și ingrediente care susțin refacerea barierei pielii.

Printre ingredientele recomandate frecvent se află:

• ceramidele;
• glicerina;
• panthenolul;
• acidul hialuronic;
• și centella asiatica.

În multe cazuri, reducerea temporară a produselor active permite pielii să se refacă.

Trendul care schimbă industria skincare

Fenomenul „skin burnout” este unul dintre motivele pentru care conceptul de „skinimalism” a devenit atât de popular în ultimii ani.

Acest curent promovează:

• mai puține produse;
• formule mai simple;
• și rutine adaptate nevoilor reale ale pielii.

Specialiștiii spun că obiectivul nu ar trebui să fie utilizarea unui număr cât mai mare de produse, ci menținerea unei pieli sănătoase și echilibrate.

Când este bine să consulți un dermatolog

Dacă simptomele persistă mai multe săptămâni sau se agravează, specialiștiii recomandă consultarea unui dermatolog.

Roșeața persistentă, usturimea, descuamarea severă sau apariția unor erupții pot indica probleme care necesită evaluare medicală și nu ar trebui tratate exclusiv pe baza recomandărilor din mediul online.

Într-o perioadă în care industria beauty lansează constant produse și trenduri noi, tot mai mulți dermatologi transmit același mesaj: pielea nu are nevoie întotdeauna de mai mult. Uneori, are nevoie doar de mai puțină presiune și de timp pentru a-și recăpăta echilibrul natural.

Notă a redacției: Informațiile prezentate în acest articol au scop informativ și educativ și nu înlocuiesc sfatul, diagnosticul sau recomandările unui medic dermatolog ori ale altui specialist în domeniul sănătății. Dacă te confrunți cu probleme persistente ale pielii sau cu reacții severe la produsele cosmetice, adresează-te unui specialist pentru evaluare și tratament personalizat.

Foto: Profimedia

Pentru ca cele mai importante articole cu și despre TINE, te așteptăm și pe canalul nostru de WhatsApp Femeia.ro! Acolo vei afla sfaturi și trucuri interesante în exclusivitate, dar și cele mai interesante știri de pe site, direct pe telefonul tău!