Nu te alarma daca ai la dispozitie mai putin de un an pana la nunta. Unele lucruri pot fi recuperate din mers, cu doar cateva saptamani inainte de marele eveniment, fara sa-ti pui in pericol sanatatea si frumusetea.
12-9 luni inainte de nunta
Accent pe silueta
CASTIGA-TI FORMA PERFECTA. Un lucru care nu poate fi amanat e slabirea; cu cat te grabesti sa adopti un regim sanatos, cu atat vei putea ajunge mai usor la forma dorita. Iar pentru ca stresul organizarii nuntii combinat cu dieta sa nu te rapuna, va trebui sa adopti tehnica pasilor marunti. Stabileste-ti un obiectiv realist (calculandu-ti indicele masei corporale) si un termen-limita rezonabil (n-ar trebui sa slabesti mai mult de 5 kg pe luna), apoi urmeaza o dieta recomandata de un specialist.
TONIFICA. Daca pana acum ai fost sedentara, n-ar fi rau sa-ti faci un program de miscare sau macar sa-ti programezi cateva sedinte de masaj daca vrei sa afisezi picioare sexy in timpul dansului. Si cremele anticelulitice iti vor fi de ajutor, cu conditia sa le folosesti cu regularitate.
Citeste si: Top 10 greseli de frumusete pe care le fac viitoarele mirese
Cum ai vrea sa ai parul?
LUNG, DACA ACUM E SCURT. Sau blond, iar acum e ca abanosul… Lucrurile astea nu se pot face in scurt timp. Nici extensiile nu pot fi aplicate pe un par scurt, iar decolorarea rapida iti poate dauna pe termen lung. In plus, nici culoarea si textura parului nu-ti vor placea…
TAIE VARFURILE LA MAXIM 4 LUNI. Acum e momentul propice pentru a-ti regenera parul.
MAI MULTA PREOCUPARE. Daca pana acum te limitai la sampon si balsam, de acum ar trebui sa folosesti si masti si tratamente care sa-ti faca parul sa arate ca in reclame.
9-6 luni inainte de nunta
Ten de catifea
FA CUNOSTINTA CU SPECIALISTII. E timpul sa mergi la o cosmeticiana, iar daca ai parte de un ten cu probleme, ar trebui ca numarul de telefon al dermatologului tau sa fie printre favorite, caci mare nevoie vei avea de sfaturile lui in aceasta perioada.
Citeste si: Beauty plan cu 6-12 luni inainte de nunta
TESTEAZA PRODUSE. Sigur ti-ai propus sa-ti cumperi ce e mai scump in materie de cosmetice pentru nunta. Da periodic cate o raita prin magazine si testeaza, urmareste posibilele reactii si compara cu alte produse. Ai timp berechet – poti sa astepti si sa le cumperi cu trei luni inainte de nunta – iar daca reactionezi negativ la vreunul dintre ele, nu trebuie sa-ti faci griji ca mai ai putin timp la dispozitie, iar pielea ta e iritata.
REVIZUIESTE-TI RITUATLUL COSMETIC. Multe femei cred ca exfolierea nu e necesara si ca demachierea e suficienta. De 2-3 ori pe saptamana, maseaza-ti fata prin miscari circulare cu un exfoliator delicat, special pentru fata. Rezultatul va fi vizibil imediat dupa aplicarea cremei hidratante, cand pielea se calmeaza si se hraneste, devenind stralucitoare.
Trup perfect
INTRETINE REZULTATELE. Probabil ca atat dieta, cat si programul tau de miscare au dat roade. Pastreaza-ti forma capatata masandu-ti zilnic corpul cu crema hidratanta sau anti-celulititica, pentru a te asigura ca pielea nu va suferi ca urmare a pierderii in greutate.
DACA VREI SA SCAPI DE PARUL DE PE CORP PENTRU TOTDEAUNA, acum e momentul ideal sa incerci serviciile de epilare defintiva. E mai bine sa adopti tehnica pasilor marunti decat sa te chinui sa scapi mai repede.
Citeste si: Bronzul perfect pentru rochia de mireasa
Par ca matasea
LASA-L SA RESPIRE. Timp mai ai destul, asa ca e momentul oportun sa iei o pauza. Mai precis, sa renunti pentru o vreme la procedeele chimice de (de)colorare a parului precum si la aparatele de coafat pe baza de caldura (mai ales cele care vin in contact direct cu firul de par). Opteaza pentru masti nutritive preparate in casa ori tratamente de regenerare a firului de par.
CAUTA IDEI DE COAFURI. Poti sa incepi sa te documentezi pentru coafura de mireasa, dar deocamdata nu experimenta; incearca sa-ti satisfaci pofta de coafat doar privind si imaginandu-ti cum ti-ar veni o anume pieptanatura.
6-3 luni inainte de nunta
Chip frumos
FA-TI PRIMELE PROGRAMARI. Ai avut timp sa gasesti cea mai buna cosmeticiana sau dermatolog, a sosit vremea sa-ti faci si programare. Cu cat iti ingrijesti mai bine tenul, cu atat vei fi mai ferita de eventuale probleme care pot apaarea in preajma datei nuntii (cosuri, iritatii, alergii la unele produse).
DECIDE-TE ASUPRA PRODUSELOR. Daca pana acum ai experimentat cu tot felul de creme, lotiuni si produse de makeup, a venit timpul sa te decizi in privinta unora, pentru a da ragaz pielii tale sa se obisnuiasca cu ele.
LASA-TI SPRANCENELE SA SE REGENEREZE. Sprancenele raspund de frumusetea chipului tau, asa ca va trebui sa le dai forma perfecta. Deocamdata lasa-le sa creasca si abia apoi mergi la un specialist in pensat (pentru orice ventualitate, cere-i sa-ti spuna dinainte teoria sprancenelor potrivite fetei tale, pe care s-o poti verifica chiar tu inainte, iar el iti va confirma).
Citeste si: Beauty plan cu 3-6 luni inainte de nunta
Par sanatos
NU TE MAI TUNDE. Daca nu ai varfurile tocite sau despicate, nu umbla deloc la lungimea parului. Cauta sa-l protejezi de factorii daunatori (soare puternic, aparate pe baza de caldura, produse pentru fixare, elastice stranse etc).
INCEPE SA EXPERIMENTEZI. Ai gasit un coafor de incredere? E timpul sa incepeti sa testati coafuri. Cauta sa nu incerci mai mult de una pe saptamana, avand in vedere cate manevre si produse sunt necesare pentru o coafura de mireasa.
CERE TRATAMENTE SPECIALIZATE. Persoana care te va coafa te poate ajuta sa regasesti ori sa mentii vitalitatea parului tau. Dupa fiecare incercare, cere si un tratament profesionist.
3-1 luni inainte de nunta
Ten de diva
REZISTA MACHIATULUI. In apropierea evenimentului, incearca sa nu-ti supui fata unor machiaje prea elaborate, pentru indepartarea carora ar fi nevoie de o demachiere riguroasa, soldata cu inrosirea pielii.
RESPECTA RITUALUL. Nu ai nevoie de surprize neplacute; ingrijeste-ti tenul cu atentie, curatandu-l si hidratandu-l dimineata si seara.
FOLOSESTE MASTI. Fie ca le prepari tu acasa, le cumperi sau mergi la cosmetica, e bine sa iti rasfeti pielea cu masti hidratante, revigorante, relaxante si potrivite nevoilor tenului tau.
CAUTA MACHIAJE. Poti stabili o intalnire cu un make-up artistul pentru a va sfatui. Daca incepi deja probele, e bine sa le faci dimineata, pentru a te asigura de rezistenta machiajului.
Citeste si: Ritual de frumusete pentru ziua nuntii
Corpul visat
BRONZ SIGUR. Probabil iti vei dori ca rochia ta imaculata sa para si mai stralucitoare, asa ca te-ai gandit sa te bronzezi. Incepe sa testezi autobronzante si alege-l pe cel care lasa cele mai putine urme pe haine. Nu uita ca pielea trebuie sa fie curata (prin exfoliere) si bine hidratata inainte de bronzarea artificiala. Opteaza mai degraba pentru un autobonzant treptat.
FA AJUSTARILE NECESARE. Daca ai tinut o dieta, e timpul sa decizi daca noua ta forma fizica nu cere cumva modificarea modelului rochiei de mireasa.
1 luna inainte de nunta
Ten de mireasa
RELAXEAZA-TE. De-acum e nevoie de un efort sustinut in ceea ce priveste frumusetea. Stresul, oboseala si factorii externi se „inregistreaza” pe piele. Ai nevoie de masti relaxante, somn de 10 ore pe noapte si produsele de ingrijire in care ai capatat incredere.
FA-TI TRUSA DE URGENTA. Te stii ghinionista? Atunci e musai sa ai tot ce-ti trebuie la tine pentru a preveni si trata eventualele surprize neplacute aparute in ajunul sau in ziua nuntii: solutie anti-cosuri, un blush care sa mascheze paloarea fetei sau un fond de ten care sa acopere bine, fara sa arate ca o masca. Cere ajutorul persoanei care te va machia. Tot ea te va ajuta si cu achizitionarea produselor de care ai nevoie pentru a-ti retusa machiajul.
Citeste si: Beauty plan cu o luna inainte de nunta
Trup de printesa
TONIFIERE SI HIDRATARE. Cel mai bine ti-ar prinde cateva sedinte de masaj. Te vor ajuta sa te relaxezi si sa-ti tonifici musculatura. Hidrateaza-ti bine pielea; ai putea incerca chiar sa inlocuiesti crema cu un unt de corp.
Par magic
IL ALUNGIM? Daca ai parul scurt si ai vrea o coafura elaborata, e momentul potrivit sa-ti pui extensii. Te sfatuim sa urmezi sfaturile celei care le „monteaza”, in legatura cu lungimea si nuanta. Procura-ti si produse speciale pentru ingrijirea extensiilor.
Dinti mai albi
Zambetul tau va fi vedeta evenimentului. Si sigur ca vrei ca viitorul tau sot sa-ti admire surasul pentru toata viata. Din fericire, in numai 14 zile poti obtine dinti mai albi, folosind paste de dinti special concepute pentru albirea danturii.
Cu o saptamana inainte de nunta
– Dormi, dormi, dormi. Daca esti odihnita nu vei avea cearcane, parul nu se va ingrasa atat de repede, iar mersul tau relaxat va lasa impresia ca pasesti pe „norisori”.
– Nu te stresa. Ce n-a fost facut pana acum se va rezolva intr-un fel sau altul. Stii ca stresul vine la pachet cu cearcaqne; bea ceaiuri si respira adanc.
– Nu te machia decat la nevoie. Pielea ta trebuie sa respire pentru a arata impecabil in ziua cea mare.
– La inceputul acestei saptamani, ar trebui sa fi terminat cu machiajele si coafurile experimentale daca vrei sa stralucesti in ziua nuntii.
– Fa ultimele programari sau confirma-le pe cele deja facute pentru ziua nuntii – coafor, machiaj – si pentru cea dinainte – pensat, masaj, manichiura, pedichiura.
– Vopseste-ti parul, daca e cazul.
Citeste si: 8 lucruri de evitat in saptamana dinaintea nuntii
Programul din ajunul nuntii
Ten
– Incepe printr-o exfoliere a tenului.
– Spala-ti fata cu apa rece pentru a inchide porii, apoi aplica o crema speciala pentru inchiderea porilor.
– Astazi e termenul-limita pentru pensat (pentru ca roseata pielii sa aiba timp sa dispara).
– Maseaza-ti buzele cu zahar sau cu un exfoliator special.
– Aplica crema de ochi, apoi pe cea hidratanta, si maseaza pana intra in piele; ajuta-te si cu putina lotiune tonica.
– Daca vrei sa pari mai bronzata, trebuie sa-ti procuri un autobronzant pentru fata.
– Pune-ti o masca revitalizanta sau hidratanta.
Par
– Spala-ti parul cu sampon, aplica o masca hidratanta si lasa-l sa se usuce natural, fara sa aplici pe el vreun produs de styling.
Citeste si: 25 de trucuri ca sa arati perfect in ziua nuntii
Mani-pedi
– Azi ar trebui sa-ti faci manichiura si pedichiura. Daca nu ai programare si ti le faci singura, ai mare grija sa pilesti bine unghiile (un colt ratat ar putea duce la ruperea acestora) si sa nu cumva sa te tai.
– Acorda destul timp acestor operatiuni: relaxeaza-te cu picioarele in apa cu sare de baie. Pentru maini, prepara un exfoliant din zahar brun si ulei de masline sau miere. Maseaza pana ce uleiul intra in piele, iar zaharul se indeparteaza singur.
– Impinge cuticulele spre interior si maseaza-le bine cu un ulei de cuticule.
– Aplica un lac de unghii nutritiv, apoi oja colorata pe care vrei sa o porti la nunta.
Corp
– Fa o baie lunga si relaxanta.
– Foloseste un burete-lufa sau un scrub pentru a-ti masa tot coprul si a indeparta celulele moarte.
– Trateaza-ti corpul cu ulei de masline/ de corp sau cu o lotiune intens hidratanta, apoi danseaza intr-o tinuta sumara pana ce lotiunea sau uleiul intra in piele.
– Daca ai decis sa fii mai bronzata, aplica de dimineata primul rand de autobronzant, seara pe cel doilea, iar ultimul maine – dar de fiecare data dupa crema hidratanta.