Acopera-ti capul
Poarta palarie, sapca sau chiar o esarfa pentru a proteja parul de razele solare nocive. Sa nu fie prea stransa, ca sa nu blocheze circulatia la nivelul scalpului. Daca stii ca vei sta la soare mai mult timp, dar nu vrei sa porti nimic pe cap, foloseste un balsam cu protectie solara, pe care il lasi sa actioneze mai mult timp inainte de clatire.
Nimic fierbinte
Dupa spalare, incearca sa limitezi folosirea fohnului si a placii pentru indreptat sau ondulat. Aerul fierbinte deterioreaza firul de par si usuca pielea capului.
Daca nu poti renunta la aparatul de coafat, aplica, inainte de uscare, un balsam hranitor sau o masca. Acestea trebuie utilizate zilnic. Evita sa speli sau sa limpezesti parul cu apa fierbinte – cea calduta sau chiar rece este mai potrivita.
- Citeste si: 5 produse esentiale pentru par
Hidratare extrema
Bea cel putin 2 l de apa pe parcursul unei zile – ceea ce inseamna in jur de 8-10 pahare. Apa reprezinta un sfert din greutatea unei suvite de par, asa ca nu astepta sa ti se faca sete ca sa te hidratezi.
Daca deja ti-e sete, organismul tau a pierdut mai multa apa decat ar fi trebuit si se afla pe avarie, atentionandu-te sa umpli rezervorul.
Hidratarea este importanta nu numai pentru par, ci si pentru starea de sanatate a intregului organism. Citeste etichetele produselor si incearca sa eviti cosmeticele pe baza de formaldehida sau alcool, care usuca parul. Foloseste produse blande cu podoaba ta capilara.
Taie varfurile
Tunde varfurile o data la sase sau maximum opt saptamani. Parul creste mai rapid in lunile calduroase, iar tocirea si incurcarea firelor sunt accentuate de caldura si umezeala. Daca-ti strangi parul, il agresezi si mai tare.
Ca sa-l descurci rapid, pune balsam pe zonele cu probleme si acopera capul cu o casca de plastic peste care pui un prosop umed. Astfel, parul isi reface structura printr-o hidratare intensiva. Dupa ce stai circa o ora astfel impachetata, limpezeste parul cu apa rece, pentru un plus de stralucire.
Mai putine spalari
Prea mult sampon usuca parul si pielea capului. Asadar, nu-l spala zilnic, ci de maximum trei ori pe saptamana si foloseste o cantitate mica de sampon.
Aplica-l o singura data in cazul in care firul este foarte uscat, dar lasa-l mai mult timp sa actioneze. Nu freca scalpul, ci mai degraba maseaza-l cateva minute. Daca ai parul lung, nu pune sampon pe varfuri, pentru ca, la clatit, oricum se spala si ele.
Samponul potrivit
Foloseste un sampon pe baza de ingrediente naturale, care sa contina uleiuri esentiale, sa fie cat mai hidratant si sa nu incarce firul. Pentru un par fin, dar rezistent, se recomanda ca, dupa spalare, sa folosesti un balsam cu saruri de amoniu sau bogat in proteine, pe care il lasi sa actioneze cateva minute inainte de clatire.
- Citeste si: Cum iti usuci corect parul
Atentie la piscina
Abia ai asteptat concediul ca sa te balacesti cateva zile in mare sau la piscina hotelului. Afla ca si aici trebuie sa dai dovada de precautie! Pentru ca parul tau nu sufera doar in urma expunerii prelungite la soare, ci si din pricina imbaierii in apa cu clor in exces. Inainte de a te arunca in valuri, uda-ti parul. Astfel, se diminueaza absorbtia apei sarate.
Dupa balaceala, foloseste un sampon clarificator (util atat dupa baia in piscina, cat si dupa ce folosesti produse care incarca firul, precum fixativul, gelul sau ceara), maseaza mai bine de un minut, limpezeste si apoi foloseste balsamul cu protectie UV.