Esti aici
Femeia.ro > Frumusete > Cum scapi de riduri fara bisturiu

Cum scapi de riduri fara bisturiu

 

Cum scapi de riduri fara bisturiu? In trei pasi, sau mai bine spus respectand solutiile propuse de noi.

Ridurile incep de obicei sa-si faca aparitia dupa varsta de 30 de ani, dar si mai devreme, daca avem o mostenire genetica paguboasa ori daca stilul nostru de viata (care include si pe cel de ingrijire a pielii) nu este unul tocmai corect si sanatos. Impotriva ridurilor, cu cat actionam mai din pripa, cu atat este mai bine, iar sa previi este, si in cazul lor, mai usor decat sa combati.

Poti sa scapi de riduri chiar daca acestea sunt mai puternic conturate si mai adanci. In cel mai rau caz, daca nu scapi de riduri, atunci se vor atenua considerabil printr-o abordare constiincioasa a problemei. Ce trebuie sa iei in calcul este ca toate aceste metode care te ajuta sa scapi de riduri sunt solutii blande, asa ca ridurile se vor estompa, dar ca sa scapi de riduri fara bisturi este practic imposibil. Sa vedem deci ce ar fi de facut atunci cand oglinda nu-ti mai arata chipul neted pe care il aveai odinioara:

Hidratarea, dusmanul ridurilor

O hidratare minutioasa a tenului este si metoda de prevenire, dar si de combatere a primelor riduri fine. O crema hidratanta potrivita tipului tau de ten (mai grasa, daca ai ten uscat si tip gel pentru tenul uleios) nu trebuie sa lipseasca din arsenalul de lupta impotriva ridurilor. Foloseste crema puternic hidratanta in fiecare dimineata, rezervand-o pentru ritualul de seara pe cea cu puternic efect antirid.

De asemenea, obisnuieste-te sa bei multa apa – tine mereu o sticla pe masa sau birou si bea cu inghitituri mici. Vazand cu ochii, tenul tau va deveni mai luminos si mai neted!

Crema antirid – mai scumpa, dar merita!

Cum spuneam, dupa 30 de ani este cazul sa iei masuri mai dure impotriva ridurilor, o simpla crema hidratanta nu mai este de ajuns. Investeste intr-o crema antirid de calitate, care sa contina ingrediente eficiente cu rol de netezire a pielii. Acestea pot fi: retinoizi, hidroxiacizi, acid hialuronic – prezent in mod natural in organism, se pierde cu varsta si este cel care mentine celulele bine hidratatate si ajuta la sinteza colagenului, proteina ce tine piele in buna forma. Acid hialuronic este indicat sa iei si sub forma de suplimente (capsule), dar numai la indicatia medicului.

Gimnastica pentru ten

Obisnuieste-te ca zilnic, timp de cinci minute, sa faci in fata oglinzii tot felul de grimase care stimuleaza circulatia la nivelul pielii, impiedica formarea ridurilor de expresie si mentin tonusul muscular al fetei.
♦ inchide ochii strans si fa-i imediat mari, de cateva ori;
♦ ridica sprancenele la maximum si apoi coboara-le brusc;
♦ contra ridurilor din jurul gurii umfla obrajii cu aer, numara pana la 10 si elibereaza aerul brusc.
♦ intinde barbia inainte, cat poti de mult, incercand parca sa-ti prinzi nasul cu buza de jos. Nu vei reusi, insa e un exercitiu excelent contra barbiei duble.

Odata ce primele riduri si-au facut aparitia, “umbla” un pic si la stilul de viata, daca pana atunci ti s-a parut ca nu este cazul sa o faci. Daca fumezi, lasa-te! Fumatul e principala sursa de riduri premature. Alimenteaza-te cat mai sanatos, cu multe legume si fructe si evita dietele drastice, cu efect dezastruos asupra pielii.

Si nu-ti pune in cap sa scapi de riduri complet, ridurile vorbesc despre bucuriile si tristetile din viata ta, asa cum pielea ta vorbeste despre tine.

 




Comments

comments

Lasă un răspuns

Sus