Parca vara ti-e mult mai usor sa urmezi toate etapele ingrijirii corporale. Iarna insa incerci sa petreci cat mai putina vreme in baie si mai mult intre asternuturile calduroase si dedici tot mai putin timp ritualurilor de ingrijire care te obliga la o vestimentatie sumara.
Dar, cu toate temperaturile scazute de afara si racoarea din casa, cu toata tendinta catre bai fierbinti si sosete groase, iata care sunt tehnicile de infrumusetare la care n-ar trebui sa renunti nici iarna:
Dusurile cu apa rece
Cel putin partial, pe gambe, in al caror sistem circulator se strang peste zi cele mai multe toxine. Jetul de apa rece pune sangele in miscare si ajuta la eliminarea acestor reziduuri ale organismului. De altfel, este recomandat ca dusurile, si pe timp de iarna, sa fie facute cu apa calduta, nicidecum fierbinte, pentru ca aceasta din urma „curata” pielea de lipidele sale naturale, uscand-o. Nu te imbatrani singura. Si pielea corpului face riduri, nu doar a fetei.
Spalatul pe fata cu apa rece
Este un mijloc foarte simplu de tonificare a pielii. Si nu te rezuma sa faci asta doar dimineata, in ideea ca iti alunga somnul. Si seara, dupa o zi in care a acumulat oboseala, tenul are nevoie de un intaritor. Cu toate acestea, ai grija la temperatura apei: daca este prea scazuta sau (poate) tenul tau este foarte incins, exista riscul ca unele dintre capilarele care iriga aceasta zona sa se sparga si sa apara acel aspect de cuperoza, ca o panza fina de paianjen de culoare rosie.
Produsele cu protectie solara
Chiar daca nu ne mai incalzeste, soarele ne ataca cu razele lui ultraviolete si iarna. Acestea exercita acelasi proces de imbatranire asupra pielii ca si in sezonul cald. Astfel incat dermatologii nu inceteaza sa ne recomande folosirea cremelor de fata cu protectie solara si pe timpul iernii. Iar daca ai tendinta sa umbli pe frigurile astea cu capul descoperit, nici un sampon cu protectie impotriva razelor UV nu ti-ar strica.
Clateste-te pe par cu apa rece
Dupa doua samponari, o aplicare de balsam si trei clatiri cu apa calduta (in nici un caz cu apa fierbinte, pentru ca iti usuca parul si scalpul), in care ai curatat parul foarte bine, fa ultima clatire cu apa mai recisoara. Astfel, sigilezi cuticula firului de par, care nu-si mai pierde umiditatea necesara sau culoarea (daca ai parul vopsit), si nici nu mai ai parte de fire rebele.
Fa-ti pedichiura
Chiar daca scoti sandalele de la pastrare doar la vreo ocazie speciala si te afunzi mereu in sosete groase, astea nu sunt motive sa neglijezi sanatatea picioarelor in timpul iernii. Pedichiura nu are doar o functionalitate estetica, ci este benefica si pentru sanatate: scapi de colturile deranjante ale unghiilor, de bataturi, de pielea ingrosata, dar si de stratul de celule moarte care impiedicau epiderma sa respire.