Secretele baii de aburi

Baia de aburi este un tratament simplu si ieftin, dar eficient.

Aburii fierbinti fac pielea sa transpire, stimuleaza circulatia periferica a sangelui si inmoaie pielea, favorizand eliminarea impuritatilor.

Citeste si: 9 trucuri utile pentru ingrijirea parului vara

Cum se face

• Demachiaza-te si protejeaza zona din jurul ochilor cu o crema mai grasa.
• Intr-un bol, toarna apa clocotita, pe care o poti imbogati cu uleiuri esentiale sau plante maruntite: petale de trandafir, musetel, lavanda, lamaie, coada-soricelului sau cimbrisor.
• Inhalarea acestor aburi aromati ajuta in afectiuni cardiorespiratorii si inlatura starea de stres.
• Acopera capul cu un prosop, pentru a directiona aburii, si apropie-ti fata de bol.
• Daca ai tenul sensibil, stai la 30 cm de sursa de aburi. Inchide ochii si, pentru 10-15 minute, bucura-te de rasfat.
• Dupa baia de aburi, sterge-ti fata cu un prosop curat, pentru indepartarea impuritatilor si celulelor moarte, apoi spala-te cu apa la temperatura camerei. Incheie tratamentul prin aplicarea unei creme hranitoare.

Citeste si: Trucuri pentru a arata bine dimineata

Reguli de imbaiere

Ca orice tratament cosmetic, baia de aburi are indicatii, contraindicatii si detalii de care e bine sa tii seama:

• Pentru ten normal, fa o baie de aburi pe saptamana, timp de 5-7 minute, iar pentru ten gras, de trei ori pe saptamana timp de 20 de minute. Tenului uscat si foarte sensibil nu-i este recomandata baia de abur mai des de o data pe luna.
• Dupa baia de aburi, nu iesi cu fata in frig si, timp de cateva ore, nu te machia.
• Foloseste numai uleiuri esentiale naturale, dar nu adauga in apa mai mult de cateva picaturi, pentru ca provoaca iritatii.
• In urma baii de aburi, sub nici o forma nu extrage singura punctele negre. Lasa aceste operatiuni pe mana unei cosmeticiene cu experienta, altfel poti ramane cu cicatrice.

Citeste si: 7 greseli in ingrijirea pielii