Esti aici
Femeia.ro > Frumusete > Solutii rapide pentru racorire

Solutii rapide pentru racorire

Apa te răcorește din plin în zilele toride, fie că o bei, o folosești într-un mod recreativ sau de înfrumusețare. Dar nu e singura soluție care-ți salvează aspectul și întreține confortul.

Când termometrul marchează valori ridicate în timpul zilei, primul care intră în zona de pericol este machiajul. Poate la fel de ușor cedează și deodorantul, dacă nu are o formulă destul de puternică pentru a face față grelelor încercări.

Rămâi hidratată

Apa este esențială pentru păstrarea unei temperaturi scăzute a corpului. Bea apă și când nu ți-e sete și vei preîntâmpina senzația de supraîncălzire chiar și în zilele toride! E bine să-ți faci un obicei din a lua la tine o sticlă cu gheață (pe drum, va deveni numai bună de băut). Nu trebuie să bei mult, ci să iei doar înghițituri mici, ca organismul să o folosească eficient. Hidratarea internă păstrează catifelat și elastic tenul. Ai grijă, băuturile dulci sau alcoolice nu țin de sete, ci chiar favorizează deshidratarea!

Răcorește-te!

Un spray cu apă termală este o soluție simplă și rapidă să te răcorești. Tubul menține o temperatură satisfăcătoare a apei, iar mineralele din ea vin să le înlocuiască pe cele pierdute. Dacă nu ai un astfel de spray, pune apă minerală (acidulată sau plată, pentru că și ea conține minerale) într-un recipient cu atomizor și pulverizează pe față și corp ori de câte ori simți nevoia de răcoare. Ca să nu-ți strici machiajul, trebuie să stropești de la o distanță de cel puțin 20 cm. Este și o foarte bună metodă de fixare a machiajului într-o zi toridă.

Comprese la minut

Ține la îndemână o batistă impregnată cu 2-3 picături de ulei de mentă și, când ți-e foarte cald, umezește-o și aplic-o (doar câteva secunde) în punctele-cheie, adică pe zonele unde corpul se încinge cel mai tare: la axile, pe ceafă, la încheieturi și chiar pe tălpi.

Alege variantele mentolate!

Un gel de duș cu mentă sau un șampon cu mentă este bun oricând pentru o senzație de rece instantanee și de durată, deoarece uleiul esențial de mentă rămâne pe piele și o răcorește la fiecare boare. Nu apela la dușuri reci și nici fierbinți, optează pentru apă călâie, care nu te face să transpiri ulterior.

Machiaj și accesorii anticaniculă

Toată lumea știe că fardurile cu formule rezistente la apă sunt indicate vara, când umezeala crește, însă mai sunt câteva reguli de care să ții cont:

  • un fond de ten prea gros, cu o formulă cu mare putere de acoperire, sau cele compacte țin de cald tenului și favorizează transpirația
  • alege produse de îngrijire sub formă de gel și păstrează-le la rece – de obicei, conțin ingrediente care hidratează intens și răcoresc repede pielea;
  • e bine să eviți colierele din plastic sau metal, care se încing ușor la soare și aduc un plus de căldură la nivelul gâtului. Alege mărgele din pietre naturale (se pot testa ușor punându-le pe față: dacă sunt reci înseamnă că sunt naturale) sau sticlă. Dacă le păstrezi în frigider, le poți folosi și pe post de mască de răcorire și de reducere a porilor.

Hidratare la rece

Chiar dacă nu te-ai întors de la plajă, pielea încinsă de o zi toridă e fericită dac-o răsfeți cu o loțiune aftersun. Aceste produse sunt special concepute pentru a hidrata intens pielea, lăsând în urmă un efect răcoritor.

Tratament antisebum

Pe căldură, porii tind să se dilate, iar tenul gras devine și mai uleios. O roșie rece din frigider și cuburile de gheață cu suc de tomate (stoarce o roșie și pune sucul într-o formă de cuburi sau chiar într-o pungă, strânge-o într-un colț și bag-o la congelator) sunt soluții inteligente în astfel de situații. Dacă folosești roșia proaspătă, este suficient să-ți masezi tenul cu o jumătate de fruct, dar dacă alegi varianta cu gheață, e musai să înfășori cubul într-un tifon (ca să nu afecteze capilarele) și apoi să-l plimbi pe față.

Deodorant răcoritor

Cele cu mentol, ceai verde, pudrele de talc cu mentă sau variantele fresh sunt alegeri optime, dar trebuie să ai în vedere și compoziția lor: să fie o formulă antiperspirantă care să conțină săruri de aluminiu sau alaun.

Băi de picioare răcoritoare

Deși băile reci nu sunt indicate (și mai ales la picioare), cufundarea picioarelor în apă la temperatura camerei este un mod de a te răcori foarte bun, mai ales dacă adaugi o crenguță de rozmarin, ușor strivită în apă, felii de lămâie sau câteva picături de ulei esențial de mentă.

4 măști cu efect de gheață

  • Măștile cu gel pentru ochi sunt ideale în zilele toride pentru răcorirea întregului corp. Ținută la rece, această mască poate fi folosită în loc de comprese reci și pusă 1-2 minute pe încheieturile mâinilor, antebrațului, sub brațe, pe ceafă, în spatele genunchilor și, evident, pe față.
  • Castraveții din frigider pot deveni o soluție bună de hidratare și răcorire pentru tenul înfierbântat. Taie castravetele în felii mai groase, ca să păstreze cât mai mult temperatura scăzută, și aplică-le pe față, gât și umeri.
  • Masca de iaurt cu frunze de mentă este un tratament excelent pentru ten, indiferent de tip, hidratează, remineralizează, dă tonus și senzație de prospețime pielii.
  • Există măști de picioare sub formă de gel care calmează, alină și răcoresc picioarele obosite și iau senzația de greutate. Se aplică, iar după câteva minute, se îndepărtează cu apă, dar efectul de gheață se menține mult timp.

Articol preluat din revista Femeia de Azi, nr.28/17.07.2014

Autor: Luminița Tăbăran

Sursa foto: Fotolia


Lasă un răspuns

Sus