Stresul se vede pe piele pentru ca aceasta suferinta generala a organismului nu-ti afecteaza doar starea de spirit, ci si calitatea pielii. In perioadele de stres, functionarea organismului are de suferit, sistemul imunitar slabeste, iar la nivelul pielii, aceste probleme organice devin vizibile prin semne cu rol de semnal de alarma. Efectele stresului asupra pielii se mentin si dupa disparitia stimulilor negativi, mai ales in perioadele in care nici clima nu tine cu frumusetea tenului (cand e foarte cald sau foarte frig afara). Stresul se vede pe piele si iata care sunt principalele manifestari.
1.Apar cosuri
Chiar daca n-ai suferit nici in adolescenta de acnee, din cauza stresului te poti trezi cu niste leziuni – vorba vine – de toata frumusetea. Se pare ca sentimentul care stimuleaza productia de sebum si duce la supraincarcarea porilor este cel de grija exagerata. Certi este ca tresul se vede pe piele. O solutie este sa eviti sa pui degetele pe fata (pentru a nu agrava eruptia cutanata), sa te demachiezi bine dimineata si seara si sa aplici o crema antiacneica strict pe leziuni.
2.Ti se usuca tenul
O consecinta a stresului poate fi si uscarea exagerata a tenului, mai ales cand ai un ten uscat. De vina este secretia marita de cortizol, un hormon eliberat de organism ca raspuns la stres si care inhiba abilitatea tesutului cutanat de a retine apa de care are nevoie, determinand astfel deshidratarea pielii. Pentru ca stresul se vede pe fata ai grija ca in perioadele stresante sa bei multa apa si sa folosesti, in fiecare dimineata si seara, creme puternic hidratante. In fiecare saptamana foloseste pe post de masca maioneza (naturala, facuta cu galbenusuri proaspete si ulei de masline) – face minuni!
3.Cearcanele se adancesc
Santurile vinetii din jurul ochilor se formeaza pe timp de stres sau devin si mai evidente in perioadele de surmenaj si oboseala fizica si psihica. Anxietatea e cea mai vinovata de sindromul ochilor obositi si incercanati – combate-o consumand seara un ceai de tei sau un pahar de lapte cald. Ca tratament extern pentru cearcane, foloseste felii subtiri de cartof crud (le tii sub ochi pana se usuca). Foarte eficiente sunt si banalele cuburi de gheata. Afla aici mai multe motive pentru care stresul iti afecteaza fata.
Incearca si metode de relaxare generala. In conditiile in care stresul se vede pe piele, relaxarea din interior este cel mai bun remediu daca vrei o fata luminoasa si senina.
