Pe scurt: 4 pofte in sarcina decodate

Pofte în sarcină decodate

Pofta de dulciuri, cum e ciocolata, poate fi cauzată de simplul fapt că arderile caloriilor sunt mai mari în perioada sarcinii.

• Vitamine pentru fiecare trimestru de sarcina

Pofta de mâncăruri sărate te ajută să reții lichide, iar femeile însărcinate au nevoie de multe fluide deoarece apa transportă nutrienții din sângele mamei către copil.

• Suplimentele nutritive in sarcina – obligatorii sau nu?

Se presupune că pofta de acru te ajută să-ți variezi dieta și să consumi un mix de nutrienți.
În final, există pofte ciudate, cum ar fi cele pentru pământ, argilă și alte substanțe non-alimentare. Medicii pun aceste pofte pe seama deficitul de fier, zinc sau a vitaminelor de care ai nevoie în sarcină. Printre cele mai întâlnite pofte ciudate, non-alimentare (numite și „pofte pica”) menționăm: pofta de noroi, pietre, cărbune, pastă de dinți, ipsos, cenușă, vopsea, detergent.
Dacă experimentezi acest ultim tip de pofte în sarcină, mergi la medic – unele substanțe pot fi periculoase și pentru tine, și pentru făt!
Foto: Guliver/ Thinkstock, Autor: Adina Gruia