Nuci
Pe langa faptul ca sunt prea mici si bebelusul tau se poate ineca, daca ai in familie antecedente de alergie, evita sa-i dai celui mic unt de arahide si alune, fistic, migdale etc.
Sare
Sarea poate provoca sugarilor blocaj renal. Evit-o pana cand implineste un an, iar apoi foloseste-o cu masura.
Alimente bogate in fibre
Acestea pot fi greu digerabile de catre bebelus. Vorbim de varza, fasole, mazare, vinete.
Carne greu digerabila, bogata in grasimi
In aceasta categorie intra carnea de poc, de oaie si gasca, dar si fructele de mare, crevetii sau scolicile (sunt foarte alergene).
Fructele care contin multe seminte
Acestea pot provoca alergii. Sunt incluse aici zmeura, capsunile, murele, fragii.
Mierea
Este interzisa pana la varsta de un an deoarece poate provoca botulism.
Albusul de ou
Acesta este foarte alergen! De asemenea, atunci cand ii dai galbenus, sa fierbi bine oul, pentru a evita riscul de aparitie al Salmonellei. Incepi un un sfert de galbenus, apoi ii dai jumatate, ulterior doua treimi si abia a patra oara ii poti da un galbenus intreg.
