1. Pentru o alăptare corectă şi eficientă, trebuie să te asiguri că guriţa sugarului este larg deschisă, iar limba se află în partea de jos.
2. Sprijină-ţi sânul cu ajutorul mâinii.
3. Trece-ţi uşor sânul pe mijlocul buzelor puiului tău sau ajută-l să-şi deschidă guriţa lipindu-i sânul de bărbie.
4. Imediat ce deschide guriţa, iar limba este lăsată în jos, apropie-i guriţa de sân.
5. În final, asigură-te că bebeluşul a început să sugă.
Reţine
Dacă simţi că bebeluşul devine leneş la supt şi dă semne să adoarmă, trezeşte-l uşor. Nu încuraja obiceiul de a adormi la sân.
Pentru o alăptare corectă, sugarul trebuie să prinda cu buzele şi gingiile areola mamară (zona colorată din jurul mamelonului), iar mamelonul să fie în gura lui, îndreptat spre cerul gurii şi deasupra limbii.