Pentru o alaptare corecta, puiul trebuie sa prinda cu buzele si gingiile areola mamara (zona colorata din jurul mamelonului), iar mamelonul sa fie in gura lui, indreptat spre cerul gurii si deasupra limbii.
Sfaturi pentru o pozitie corecta pentru alaptare
Gaseste-ti o pozitie cat mai confortabila, inainte de a aduce puiul la san. Laptele curge mai usor la o mama care este relaxata si este mai usor sa alaptezi daca bratele, spatele si umerii iti sunt sustinuti bine de perne sau reazeme fixe.
Pregateste-ti cu grija locul in care te vei aseza sa alaptezi. Trebuie sa fie in camera ta preferata, in fotoliul cel mai confortabil sau in pat, inconjurata de o multime de perne, care sa sustina pozitia de alaptare, in pace si liniste, sau inconjurata de o muzica linistitoare, dupa cum te simti mai bine.
Dupa ce ti-ai pregatit trupul pentru alaptare, pregateste-ti mintea. Respira adanc, de cateva ori, si imagineaza-ti cum laptele tau hranitor curge din sanii tai in gurita copilasului.
Ajuta-ti bebelusul sa se calmeze. Daca plange, legana-l si canta-i, pana se linisteste. Daca doarme, ridica-l in sezut cu blandete, in timp ce il chemi pe nume. Copiii prind mai bine sanul daca sunt intr-o stare calma, dar treji.
Asaza copilul intr-o pozitie corecta si relaxanta pentru el. Oricum il prinzi si-l sustii pe copil la san, asigura-te ca puiul tau are si fata si trupul intoarse catre sanul tau, si ca gura copilasului este chiar in dreptul mamelonului. Trage-i trupul si fata cat mai aproape de tine, ca sa nu fie obligat sa isi intinda gatul sau sa isi intoarca capul pentru a ajunge la sursa laptelui.
Prinde-ti sanul in cupa palmei, cu degetele si palma sub el, iar cu degetul mare deasupra. Trebuie sa eviti prinderea mamelonului intre degetele aratator si mijlociu, ca pe o tigara, pentru ca degetele tale vor acoperi chiar suprafata din jur (areola mamara) pe care copilul trebuie sa o ia in gura cu buzele si gingiile. Stoarce cateva picaturi de lapte. Cu mamelonul astfel umezit, mangaie usor buzele puiului tau, incurajandu-l astfel sa deschida gurita larg, ca si cand ar casca. In momentul in care o face, indreapta mamelonul usor in sus si catre centrul gurii lui si cu o miscare rapida a bratului adu copilul cu gura chiar pe san
