Fitoterapia: Ruscusul, patrunjelul, feniculul si sparacghelul. Adauga 30 g din aceste plante intr-un litru de apa care fierbe. Lasa-le un pic la infuzat si bea cate trei cesti pe zi, timp de o luna.
Gemoterapia: la cate 60 picaturi de extract de germeni de mesteacan (efect drenant) si 60 de castan (foarte bun pentru circulatia limfatica), de doua ori pe zi, timp de doua luni.
Tii dieta dupa dieta, iar greutatea ta fluctueaza non-stop? Efectul yo-yo, adica scaderea in greutate urmata de acumularea de kilograme, apoi de o alta scadere si o alta acumulare, e un rasfat pentru celulita.
Caci toate acestea se rasfrang negativ asupra circulatiei sanguine si limfatice, incetineste eliminarea toxinelor, favorizeaza pierderea tonicitatii si, prin urmare, accentueaza aspectul de coaja de portocala al pielii.
Solutia?
Vegetalele bogate in apa. Daca ai decis sa incepi o dieta, urmeaza un regim care sa-ti permita sa slabesti in mod gradual si echilibrat. In orice caz, chiar daca nu trebuie sa pierzi in greutatea, individualizeaza alimentele drenante si dezitoxicante care te vor ajuta sa atenuezi celulita: vegetalele de culoare rosie (bogate in licopen, care este un puternic antioxidant), cele violacee (contin bioflavonoizi care protejeaza capilarele) si legumele cu gust amarui (care favorizeaza digestia si eliminarea toxinelor).
