Organismul fiecarei femei reactioneaza diferit la multitudinea de schimbari din timpul celor noua luni de sarcina. Nu trebuie sa-ti faci griji, cele mai multe sunt firesti si nu te pun in pericol nici pe tine, nici pe cel mic.
7 neplaceri care vin cu sarcina
Mergi des la baie
Se intampla din cauza presiunii pe care sarcina o pune asupra vezicii urinare. Nu cumva sa limitezi consumul de apa doar ca sa ajungi la toaleta mai rar – si asa in aceasta perioada esti expusa retentiei si edemelor. Unde mai pui ca si digestia este ingreunata, asa ca nu-i de mirare daca-ti da batai de cap constipatia, caz in care e musai sa te hidratezi, sa mananci seminte de in macinate, fructe, legume, iaurt. Daca ai si usturimi cand urinezi, mergi la doctor, pentru ca poate fi vorba de o infectie urinara. Vizita la medic este necesara si daca mergi la baie foarte des si ti-e mereu sete, pentru ca e posibil sa suferi de diabet gestational.
Ai dintii sensibili
Chiar daca nu aveai probleme cu dantura inainte, odata cu sarcina e foarte posibil sa-ti sangereze gingiile. Un control stomatologic este util si necesar. Pe langa detartraj, medicul iti poate recomanda si o apa de gura care sa tina la distanta bacteriile si problemele provocate de ele.
Iti curge nasul
Ca si gingiile, mucoasa nazala are de suferit din cauza fluctuatiilor de estrogen si progesteron. Inflamatia se manifesta prin scurgeri apoase, pe care le poti controla cu picaturi de nas cu sare de mare sau cu inhalatii.
Ai bufeuri
Valurile de caldura nu te trec numai la menopauza sau in luna lui cuptor, ci si in timpul sarcinii, tot din cauza hormonilor. Pe masura ce se incalzeste vremea, bufeurile sunt si ele mai greu de suportat.
Te mananca pielea
Pielea, in special cea de pe burta, se intinde cu fiecare luna, iar asta poate cauza disconfort si mancarimi. E bine sa folosesti zilnic o crema hidratanta sau antivergeturi. Te pot gadila insa si palmele sau talpile…
Ai dureri pelvine
In timpul sarcinii, corpul tau produce un hormon ce are rolul de a relaxa ligamentele din zona pelvisului pentru a te pregati de nastere. Aceasta deplasare a ligamentelor poate fi dureroasa si o poti calma cu ajutorul compreselor calde.
Porti mai mult la pantof
Asta pentru ca ti se umfla picioarele! Nu putine sunt gravidele care la finalul sarcinii poarta cu unul sau chiar doua numere mai mult la pantof, din cauza ligamentelor care se relaxeaza si raman asa! Si mainile sau chiar fata se pot tumefia din cauza retentiei de lichide, astfel ca abia te mai incap inelele. Evita consumul de sare in exces si vorbeste cu medicul despre asta ca nu cumva sa fie vorba de o preeclampsie, afectiune periculoasa pentru fat!