Esti aici
Femeia.ro > Promo > Precautii in sporturile de iarna pentru prichindei

Precautii in sporturile de iarna pentru prichindei

-> Patinajul este recomandat doar in spatiile special amenajate. Lacurile sau ochiurile de apa inghetate ies cu totul din discutie.

-> Patinele trebuie sa fie pe masura copilului: nici cu un numar mai mici, nici cu un numar mai mari. Ele trebuie sa i se potriveasca micutului si sa fie legate bine, pana sus.

-> Invata-l pe cel mic sa pastreze directia de patinaj a intregului grup de pe patinoar. Numai asa va evita accidentarile din coliziunea cu alte persoane. De asemenea, sfatuieste-l sa se asigure ca are spatiu suficient atunci cand incearca o figura noua.

-> Spune-i sa scoata din gura orice bomboana sau guma pentru a nu se ineca sau pentru a evita ca aceasta sa ii cada pe pationoar si sa provoace altcuiva un accident.

La ski

-> Echipamentul adecvat este prima grija in cazul acestui sport. In plus, acesta trabuie sa fie exact pe masura copilului. Cei mai multi parinti au tendinta de a le cumpara micutilor echipamente cu un numar mai mare pentru ca stiu ca acestia vor creste sau le dau echipamentul fratilor mai mari. Cand insa echipamentul nu este potrivit, va fi greu sa fie tinut sub control.

-> Acelasi lucru este valabil si pentru bocanci si clapari. Masura potrivita este obligatorie, iar legaturile trebuie sa fie bine stranse.

-> O casca de protectie si ochelari de schi ar trebui sa accesorizeze echipamentul micutului schior. De asemenea, genunchierele si cotierele sunt recomandate, mai ales daca prichindelul este abia la primele lectii.

-> Cel putin o lectie de schi cu un instructor este recomandata inainte de a porni pe partie. Dincolo de ceea ce trebuie sa invete copilul, instructorul ii poate arata si partiile destinate copiilor.

Cand copilul tau este plin de energie si ii place sa practice activitati sportive, iarna este pentru el ocazia de a schia, de a se plimba pe patinoar sau de a se da cu saniuta.

Cel mai important este sa il sprijini daca vrea sa mearga mai departe pentru o performanta in sportul preferat. In acelasi timp, ia cateva masuri de precautie pentru a evita neplaceri, accidentari sau boli de sezon.

Asigura-te ca micutul poarta imbracamintea si echipamentul adecvate sportului practicat. Se spune ca cel mai bine este sa ai pe tine mai multe straturi de haine, insa daca vestimentatia este confectionata din materialul potrivit, nu vei avea nevoie sa-i dai micutului asa multe randuri de pulovere. Sub nicio forma nu-l lasa sa plece cu capul descoperit. Caciula, casca de protectie sau orice alt articol sunt absolut necesare pentru ca cea mai mare cantitate de caldura se pierde la nivelul capului. In plus, explica-i celui mic ca nu e cazul sa se dea viteaz in calea frigului, intrucat corpul va consuma energia ca sa isi regleze temperatura in loc sa isi canalizeze dinamismul pe sportul propriu-zis.

Citeste si Hainele bebelusului. Cum il imbraci in sezonul rece

Protectia impotriva soarelui nu este necesara doar vara, ci si iarna. Razele soarelui se reflecta pe zapada si gheata, iar apoi direct pe fata micutului tau. Prin urmare, un strat de crema de protectie solara cu factor 15 nu trebuie sa lipseasca si convinge-l de asemenea pe cel mic sa se dea si cu un balsam de buze sau o crema hidratanta inainte de a pleca pe partie.

Citeste si Sporturi de iarna pentru cei mici

La sanius

  • Cand merge la sanius, verifica intai sania si asigura-te ca este una pe masura si varsta micutului tau. De asemenea, ai grija ca piticul tau sa o poata manui, sezutul sa fie captusit, iar haturile usor de tinut. Daca sania este mai veche, uita-te mai intai sa nu fie deteriorata, cu scanduri rupte sau cu margini ascutite care l-ar putea rani pe copil.
  • Invata-l sa poarte manusi si bocanci atunci cand merge cu saniuta. Acestea ii vor oferi atat masuri de siguranta, cat si un scut impotriva frigului. O casca de protectie de la bicicleta sau role este de asemenea indicata.
  • Intreaba-l pe ce partie merge sa se dea cu sania si daca vrea sa aleaga un loc nou, mergi mai intai sa verifici dealul. Acesta nu trebuie sa fie prea abrupt si nici sa aiba denivelari care l-ar putea pune in pericol. Acesta trebuie sa fie acoperit in totalitate de zapada si nu doar pe alocuri, iar ochiurile de gheata trebuie evitate, deoarece prezinta un risc.
  • Saniusul este un sport de zi, iar daca este practicat si dupa amurg, atunci partia trebuie sa fie foarte bine luminata. Astfel, se pot evita obstacolele ca pomi, tufisuri, bolovani.
  • Daca micutii vor sa se suie cate doi pe sanie, asigura-te intai ca sania poate sa suporte greutatea lor. De asemenea, nu-i lasa sa stea la orizontala pe sanie, ci in sezut.
  • Sub nicio forma nu trebuie sa permiti ca sania sa fie trasa de un automobil sau orice alt vehicul cu motor.

 

Comments

comments

Lasă un răspuns