Ai incercat sa ai cat mai multa grija de tine, sa te tii departe de virusi, insa nu poti scapa de disconfortul produs de nasul infundat. Nu este cazul sa te ingrijorezi. Problemele de congestie nazala afecteaza peste 30 % din gravide, fara ca ele sa sufere de vreo alergie sau infectie virala! Acest disconfort este determinat de modificarile hormonale si de cantitatea mai mare de sange si presiunea lui marita din timpul sarcinii.
Congestia nazala in sarcina este cauzate de nivelul crescut de estrogen, care inflameaza membranele nazale si duce la aparitia mucozitatilor. Cantitatea mai mare de sange care circula prin organism, dar si presiunea crescuta a acestuia constituie o cauza in plus care duce la inflamarea vaselor din membarana nazala si congestionarea tesuturilor invecinate.
Congestie nazala in sarcina: remedii
Inhalatii cu uleiuri volatile de menta, eucalipt sau brad.
Hidratare adecvata pentru a subtia secretiile nazale.
Aplicari de comprese umede, calde in zona obrajilor, ochilor sau nasului.
Folosirea unei perne mai inalte. Capul trebuie sa fie mai ridicat decat restul corpului pentru prevenirea blocajului faringian cu secretii.
Folosirea unui umidifiant sau vaporizator.