Ritual de vara

Te poți bucura de vară și de soare folosind zilnic produse cu fotoprotecție.

Iată ce recomandă specialiștii:

→ Aplică pe față, în fiecare zi, o cremă hidratantă cu factor de protecție solară între 10 și 15. Te vei proteja de pistrui, pete solare, dar și de deshidratare, respectiv de îmbătrânirea prematură a tenului.

→ Când faci băi de soare, nu uita să aplici din belșug o cremă de protecție potrivită fototipului tău, cu minimum 15 minute înainte de expunerea la soare.

→ Aplică loțiunea, crema sau uleiul cu SPF la fiecare două ore sau după ce ai ieșit din apă, dar numai pe pielea uscată.

→ Nu uita să aplici loțiuni de protecție solară pe zonele cele mai expuse, urechi și buze.

→ Apa funcționează ca o lupă pentru razele UV, crescând cantitatea de radiații, așa că, înainte de a intra în apă, aplică o cremă de protecție solară în strat gros.

→ După ce te întorci de la plajă, dă-i pielii o porție de hidratare folosind o loțiune after-sun. Cu ingrediente calmante și hidratante, aceasta răcorește pielea și îi menține aspectul catifelat. Poți opta pentru o loțiune cremoasă și hrănitoare sau pentru formula spray, mai răcoritoare, fără senzație de piele uleioasă nici o secundă.

→ Dacă ești șoferiță, ai grijă să-ți foto-protejezi brațul stâng, pentru că foarte multe forme de cancer de piele apar în această zonă din pricina expunerii prelungite la soare fără protecție.

→ Razele soarelui sunt mai puternice între orele 10 și 16, dar și la altitudini mari sau la latitudini apropiate de ecuator. Ține cont de aceste detalii!

→ Pălăria de soare și ochelarii cu filtru anti-UV oferă o protecție de aproape 100% contra ultravioletelor la nivelul ochilor.

Articol preluat din ediția de iunie 2014 a revistei Femeia.

Autor: Luminița Tăbăran

Sursa foto: Fotolia