Esti aici
Femeia.ro > Sanatate > Nutritie > 10 motive sa nu bei bauturi acidulate

10 motive sa nu bei bauturi acidulate

 

Studiile arata ca americanii beau peste 189 l de suc acidulat de persoana pe an. Asta inseamna: calorii, zahar si cine mai stie ce.

Pentru a sti exact ce bei, afla 10 lucruri cutremuratoare despre sucul acidulat.

Riscul aparitiei osteoporozei

Aceasta boala este foarte serioasa si poate produce mult rau in organismul tau. Subtierea oaselor, dureri crunte si fracturi neasteptate. Acesta boala apare des la batrani, femei, fumatori si mai ales la cei care beau doar sucuri acidulate. Incearca sa inlocuiesti sucul cu lapte, ceai sau apa plata.

Pietre la rinichi

Studiile arata ca persoanele care consuma foarte multe bauturi carbogazoase au sanse foarte mari sa produca pietre la rinichi.

Provoaca dependenta

La fel ca tigarile si drogurile, sucul acidulat poate provoca dependenta. Deoarece contine cofeina, zahar si sodiu este posibil ca dependenta sa se produca la toate cele 3 ingrediente. Aceste dependente pot duce la: acumulare de kilograme in plus, diabet, eroziunea dintilor.

Costuri mari

Daca bei zilnic sucuri acidulate iar familia ta face la fel, incearca sa calculezi cati bani dai pe aceste bauturi. Vei observa ca platesti destul de mult pentru a te imbolnavi cu buna stiinta.

Dantura sufera

Din cauza acidului fosforic din suc dintii tai vor deveni foarte sensibili si in timp vei avea probleme mari cu dantura. Cat despre zaharul din suc, acesta ajuta la formarea cariilor.

 

Antidepresive

Studiile arata ca aceste bauturi actioneaza ca niste pastile. Practic atunci cand bei un suc acidulat si plin de zahar e ca si cum ai lua o pastila antidepresie.

Continutul de fosfor

Se pare ca o cutie de Coca Cola are cel mai ridicat continut de fosfor dintre toate bauturile: 69 mg pe cutie.

Ce nu scrie pe cutie

De parca nu este de ajuns faptul ca, ce scrie pe cutie ne sperie, bauturile contin si alte lucruri daunatoare sanatatii. Au fost gasite bacterii coliforme imune la peste 11 antibiotice.

Poti face cancer?

Au fost facute studii referitoare la cancerul pancreatic si sucul acidulat insa rezultatele nu sunt foarte concludente. Insa fiind o boala foarte serioasa, sucul acidulat trebuie scos din lista de cumparaturi imediat.

Nu crezi pana nu vezi

Inca te mai intrebi daca exista zahar mult in sucul tau? Poti afla foarte simplu: cu cat sucul este mai lipicios cu atat contine mai mult zahar.

 

Comments

comments

Lasă un răspuns

Sus