Am facut un plan in 5 pasi pentru detoxifiere totala. Am avut in vedere masuri simple si eficiente de curatare a fetei, de revitalizare a parului si unghiilor, precum si o solutie pentru tonus psihic si rezistenta la stres.
Detoxifiere pentru fata
Pielea cenusie, aspra si fara stralucire este semnul ca ai nevoie de o detoxifiere pentru fata. Primul pas: desfunda porii stand cu fata deasupra unui vas aburind cu ceai de musetel 15 de minute. Al doilea pas: o masca dintr-un albus batut amestecat cu doua lingurite de iaurt gras si o lingurita de suc de lamaie. Se intinde masca pe fata, si se tine pe fata timp de 15 minute, apoi se clateste. Masca aduce stralucire instantaneu.
Detoxifiere totala pentru par
Pentru a revigora parul fara viata adauga cateva picaturi picaturi de ulei esential de rozmarin in sampon. Efectul este similar cu al unui puternic balsam care va da stralucire si va regenera parul.
Detoxifiere totala pentru gura
Obisnuieste-te sa mananci cateva linguri de iaurt dupa fiecare masa. O alta solutie buna este sa mesteci patrunjel verde. Pentru cei foarte curajosi, ideal este o picatura de ulei esential de menta pus pe limba. Ustura, dar rezultatele sunt perfecte.
Detoxifiere pentru unghii
Aceasta poate sa fie o solutie pentru unghiile fragile, moi, care se rup usor. Incalzeste putin ulei de masline si adauga o picatura de ulei de lamaie. Tine degetele in aceasta solutie, eventual pune-ti manusi chirurgicale si dormi asa. Rezultatele sunt uluitoare.
Detoxifiere totala pentru minte
Stresul, anxietatea, oboseala sunt toxinele mintii. Emotiile negative, temerile iti macina dinamismul, increderea in propria persoana si vitalitatea. Incearca o metoda cu efect Zen. Stai cu spatele drept, manile pe langa trup. Goleste-ti mintea de orice gand. Inspira cat de adanc poti, dar incet, folosind musculatura abdomenul. Expira pe gura si reia. Repeta de 5 sau 6 ori in fiecare dimineata. Efectele sunt miraculoase.