Esti aici
Femeia.ro > Sanatate > Medical > Beneficiile sucului de lamaie

Beneficiile sucului de lamaie

„Grupul manechinelor care beau apa plata cu lamaie”, dupa cum se glumea intr-o reclama TV acum cativa ani, nu gresea deloc cu acest consum intensiv de limonada neindulcita. Iata de ce ar trebui sa faci la fel!

De obicei, combinatia dintre apa plata si lamaie este asociata cu si folosita in mod ironic la adresa persoanelor excesiv de grijulii cu silueta lor. Total gresit!

Beneficiile acestei bauturi merg mult mai departe de pierderea kilogramelor in exces si ajung la atenuarea unor probleme de sanatate destul de stresante, precum artrita. Astfel incat apa cu lamaie face sa merite vorba „sufera baba la frumusete!”, dat fiind ca nu este una dintre cele mai gustoase bauturi din lume.

Iata cu ce te ajuta sucul de lamaie:http://localhost/femeia/wp-content/uploads/2014/02/07/lamaie-art1.png

  • Curata organismul datorita continutul mare de vitamina C – antiinflamatoare si antioxidanta. Un pahar de apa plata calduta cu zeama de lamaie baut dimineata, pe stomacul gol, ajuta la eliminarea toxinelor din organism si la „spalarea” colonului.
  • Regleaza activitatea stomacului. Baut dupa masa, acelasi pahar de apa calduta cu lamaie rezolva arsurile, balonarile, greturile si chiar opreste sughitul (declansat de diafragma, muschiul care desparte cavitatea toracica de cea abdominala). Apa cu lamaie provoaca o secretie mai mare de bila a ficatului, ajutand digestia.
  • Trateaza raceala si febra prin proprietatile sale antibacteriene si prin stimularea transpiratiei – care implica si eliminarea toxinelor din organism. Bea multe ceaiuri caldute cu lamaie. Sau poti folosi apa plata cu lamaie ca atare, ca sa faci gargara, si atunci scapi si de durerile in gat.

Curata tenul, mai ales pe cel de tip gras. In primul rand, detofixicarea organismului, obtinuta prin consumul regulat de apa cu zeama de lamaie, are ca rezultat si o piele mai curata. Apoi, poti folosi acest amestec si extern, in loc de lotiune tonica pentru ten. Sucul de lamaie trateaza acneea si eczemele, iar vitamina C din acesta – un puternic antioxidant – tine ridurile la distanta pentru mai mult timp.

  • Are grija de dantura ta: tot datorita concentratiei mari de vitamina C, sucul de lamaie poate opri sangerarile gingivale, prin masarea zonelor-problema cu un pic din aceasta substanta. Si durerile de masele pot fi atenuate daca tii niste zeama de lamaie in gura, in partea dureroasa a danturii.
  • Imbunatateste starea diabeticilor, persoane cu un nivel scazut de vitamina C in organism din cauza glicemiei ridicate, care impiedica absorbtia vitaminei de catre celule. Recent, s-a dovedit ca doze foarte mari de vitamina C pot scadea nivelul glucozei, fiind redusa astfel rezistenta organismului la insulina.
  • Te scapa de kilogramele in plus. Vitamina C ajuta la arderea grasimilor intrucat stimuleaza consumul de energie. Prin deblocarea depozitelor adipoase, sucul de lamaie curata organismul si de celulita daca este consumat intensiv. Dar aceasta cura nu este recomandata persoanelor diagnosticate cu gastrita sau ulcer, pentru ca au mucoasa stomacului foarte sensibila.

 

 


Lasă un răspuns

Sus