Studii de specialitate au demonstrat că activitatea fizică susținută ajută la prevenirea și controlul diabetului zaharat. În plus, cu ajutorul excercițiilor fizice se menține o greutate corporală optimă și crește sensibilitatea țesuturilor la acțiunea insulinei.
Medicii susțin că alături de dietă și de tratamentul medicamentos, activitatea fizică este considerată una dintre cele mai importante modalități de tratament atunci când vorbim despre pacientul cu diabet zaharat.
Este cunoscut faptul că exercițiul fizic este benefic pentru sănătatea omului, inclusiv când este efectuat prin mijloace simple precum: urcatul și coborâtul scărilor, mersul pe jos, curățenia în casă.
Continuarea articolului îl poți citi în ediția tipărită a revistei abcDiabet, la toate centrele de difuzare a presei din 20 mai 2016.