Esti aici
Femeia.ro > Sanatate > Dieta si fitness > Mustul te ajuta sa slabesti

Mustul te ajuta sa slabesti

Consumand must, impusti doi iepuri dintr-o sorbitura! Prin calitatile lui detoxifiante, mustul grabeste arderile si te scapa de surplusul de kilograme. Totodata, ingredientul sau de baza– strugurele – contine cantitati mari de antioxidanti, dintre care cel mai puternic este resveratrolul – care intareste sistemul imunitar, iti protejeaza inima si te energizeaza. Afla totul despre cura cu must de struguri.

Efecte detoxifiante

Desi contine mult zahar, mustul are virtuti detoxifiante datorita diurezei accelerate pe care o provoaca. Efectul sau laxativ te scapa de toxine si, in acelasi timp, regleaza nivelul colesterolului. Studiile arata ca in cantitati moderate – un pahar cu must baut zilnic inainte de masa principala timp de o saptamana, in conditiile in care faci sport intensiv – regleaza activitatea metabolica, topeste surplusul de tesut adipos si creste nivelul colesterolului bun.

Conditia este ca mustul sa nu fie fermentat sau imbunatatit cu zahar, caz in care valoarea energetica creste si cura ta nu mai are efectul scontat.

Efecte terapeutice

In timpul unei cure de slabire, cand organismul este vaduvit de multi nutrienti esentiali si poate face loc anemiei, mustul ajuta la fortifiere si la protectia organelor vitale, gratie calitatilor lui antiinflamatoare date de vitamine, minerale si polifenoli. Substantele din compozitia mustului, in special sarurile, revigoreaza organismul.

Licoarea bahica este, astfel, recomandata in convalescenta sau stari de epuizare. Daca insa suferi de diabet, mustul nu are ce sa caute in dieta ta, fiindca poate creste nivelul glicemiei.


Comments

comments

Lasă un răspuns

Sus