Plante care scad nivelul colesterolului

Colesterolul este una din constantele bilogice esentiale ale organismului a carui valoare trebuie mentinuta in limite normal ca o garantie pentru starea generala de sanatate.

Colesterolul crescut are un inamic in cateva plante care au capacitatea de diminua nivelul grasimilor din sange.

Toate aceste plante contin compusi naturali care au capacitatea de a normaliza nivelul colesterolului din sange.

Poti sa-ti scazi grasimile din sange folosind aceste plante concomitent cu miscare in aer liber si o alimentatie echilibrata.

Iata care sunt plante care scad nivelul colesterolului

Anghinare – infuzie (o lingura la ½ litru de apa). Jumatate se bea dimineata, pe stomacul gol, iar restul, cu 30 de minute inaintea meselor, dupa care se recomanda repaus la pat.

Frunze de mesteacan – doua liguri la o cana. Dupa racire, se adauga un varf de cutit de bicarbonat. Se bea cate o lingura, in decursul unei zile.

• 3 afectiuni tratate prin dieta

Usturoi – se mananca 2-3 catei, de preferat seara.

Vasc – se consuma sub forma de macerat; are efect antiaterosclerotic.

Avocado – contine acid linoleic.

• Ouale, pro sau contra

Lamaie – se consuma sub forma de suc.

Otet de mere cu miere – se recomanda in special mierea din floarea-soarelui.

Coacaz-negru, ghimpe, maces, paducel, papadie, nuc, patlagina, traista-ciobanului, plop-negru, salvie – infuzie cu 1-2 lingurite la o cana cu apa; se beau 2-3 cani/zi.

• De unde iti iei grasimile sanatoase

Laptisor de matca, polen, tinctura de propolis, ape minerale.

Seminte de in si ulei din seminte de in – contin acizi grasi omega 3 si protejeaza inima si vasele de sange. Specialistii recomanda 1-2 linguri cu seminte de in sau o lingurita cu ulei din seminte de in, in fiecare zi, cat timp este necesar.

Licoarea miraculoasa

Una dintre cele mai puternice remedii naturale de scadere a colesterolului este amestecul in parti egale de rostopasca, mesteacan si anghinare. Sunt recomandate cure de 30 de zile tincturi din aceste plante (nu mai mult, fi indca rostopasca este toxica).Pentru tinctura, amesteca 20 de linguride pulbere de planta cu un litru de alcool de 75 de grade.

Lasa la macerat zece zile, dar nu uita sa agiti zilnic! La sfarsit, strecoara si toarna solutia obtinuta in sticle mici, inchise la culoare. Timp de 30 de zile, ia cate o lingurita din amesteculde tincturi, diluata in 100 ml de apa, cuo jumatate de ora inainte de masa.