Se spune ca, atunci cand nu ai asteptari prea mari, nu ai nici dezamagiri mari. Si, cum viata trece mai intai prin suflet, e bine sa stim cam la ce sa ne asteptam de la cei din jur. Sa nu visam la romantism, de exemplu, cand avem de-a face cu un Berbec sau cu un […]
Ai căutat: 5 lucruri pu
Te-ai obisnuit cu ideea ca doar dieta si sportul te ajuta sa slabesti. Ei bine, studiile de ultima ora arata ca si somnul are un cuvant de spus. Dormind suficient, hormonii tai vor fi influentati pozitiv si astfel nu vei manca excesiv. Daca de obicei dormi putin, dar la un moment dat adopti o igiena […]
Consumul moderat de cafea inseamna maxim trei cani pe zi. Dar si acestea iti pot cauza mai multa neplacere decat placere daca: … esti insarcinata Consumul prea mare de cafea poate mari timpul pana cand ramai insarcinata si creste riscul de a pierde sarcina ori de a naste prematur. In timpul sarcinii, e bine sa […]
O lista pretioasa cu uleiuri binefacatoare care pot face minuni pentru tine! Uleiul de busuioc Cateva picaturi de ulei de busuioc amestecat cu ulei de menta si cimbru sunt un tratamenrt mai rapid decat antibioticele in tratarea cistitei. ajuta la buna functionare a glandelor suprarenale si a tiroidei sporeste lactatia regleaza ciclul menstrual are un […]
Tocmai ai aflat ca ai musafiri si ca sunt deja pe drum. Te uiti la ceas si nu stii de unde sa incepi sa faci putina ordine! Daca ai la dispozitie macar 10 minute, nu trebuie sa te intri in panica: poti sa termini curatenia inainte ca oaspetii sa sune la usa. Organizeaza-ti prioritatile E […]
La 40 de ani, orice femeie incepe sa observe micile semne ale trecerii anilor. Un rid pe frunte, 2-3 kilograme in plus si niste fire de par alb gata sa strice buna dispozitie. Este o varsta frumoasa: te-ai implinit profesional si personal. Ai deja copii, dar te simti inca tanara. Totusi, incepi deja sa te […]
Incurajarea, cheia succesului pentru copil si nu numai – Asteptarile nerealiste pot fi stresante pentru un copil. Daca anumite circumstante sau inabilitati fizice il impedica de la a indeplini anumite asteptari, tu poti zice „o poti face!”. Copilul va fi legat direct de o posibila dezamagire. E ca si cum i-ai zice „nu te doare” […]
Cand cauti o bona, apeleaza la persoane cu copii mici, dar in care sa ai incredere. Mergi doar pe recomandari sigure si evita agentiile, pentru ca nu poti stii pe cine iti vor trimite. Ca prim contact, foloseste o convorbire telefonica. Felul in care ti se adreseaza, te va ajuta sa-ti faci o prima impresie. […]
Copii sunt dificili, mai ales cand cresc. Incerci mereu sa eviti o criza de nervi si, cand se declanseaza, nu stii nici cum s-o iei, nici ce sa faci ca sa-ti calmezi copilul mai repede. Ca sa intelegi „fenomenul”, trebuie sa stii cateva lucruri: Ce este furia? Furia este o manifestare mai mult sau mai […]
La aniversarea a o suta de ani de cand a fost inventat sutienul, apare un nou accesoriu pentru aceasta piesa de lenjerie intima: „The cleavage caddy”, geanta-suport pentru sutien. Iti aduci aminte de filmele in care personajele feminine isi ascundeau scrisorile sau biletelele de amor in sutien? Sau de amuzanta Peggy Bundy care isi indesa […]
Neplaceri precum mancarea nu tocmai gustoasa sau spatiile inghesuite sunt des intalnite in timpul calatoriilor, indiferent daca alegi sa mergi cu avionul, cu masina sau cu trenul. Iata cum poti reduce la minim disconfortul calatoriilor, astfel incat sa te bucuri de vacanta sau concediu inca de la inceput: In avion Specialistii in ortopedie recomanda sa […]
In primele ore dupa operatia de cezariana, lucrurile par destul de usoare; mai greu este cand trece complet efectul anesteziei. Durerile sunt mari la orice miscare, dar poti sa le faci fata. Initial, incearca sa tusesti si sa respiri adanc. E foarte bine ca in prima zi sa faci aceste scurte exercitii, pentru a reface […]