Energizeaza-te ca să fii în formă – Suntem cam vlăguiți, cu bateriile aproape descărcate, iar prezența soarelui nu reușește întotdeauna să ne dea energia de care avem nevoie. Uneori furia sau frustrarea apar și atunci când ne simțim neputincioși. Dar lipsa de energie nu trebuie să ne sperie, există numeroase soluții simple, ușor de aplicat […]
Ai căutat: 5 lucruri pu
Stresul la birou afectează în ultimii ani tot mai multe femei. În plus, specialiștii au identificat un nou tip de stres numit sindromul burnout. Acesta mai este cunoscut drept sindromul epuizării. Acest sindrom întâlnit foarte mult în rândul femeilor care lucrează în corporații sau diferite medii de lucru stresante precum bănci, achiziții imobiliare, management spitalicesc, […]
Țigara electronică nu te pune la adăpost – Țigaretele electronice au câștigat neașteptat de multă popularitate în ultimii ani, în special printre tineri. Dar nu sunt nici pe departe inofensive. I nventate în China la începutul anilor 2000 și distribuite treptat pe piața mondială, țigările electronice constituie o alternativă la țigările clasice. E-vaporizatoarele, cum li […]
Schimbă-ți viața în 15 minute cu un efort mic in fiecare zi – Chiar dacă toamna si iarna melancolia tinde să ne cuprindă, norii par veșnic gri, iar problemele fără final, nu dispera! Nu lăsa tristețea să te copleșească, ci fă o schimbare pozitivă. Cu mici pași zi de zi, perspectiva ta asupra vieții va […]
Iulia Verdeș este un artist complet, care experimentează toate zonele profesiei: teatru, film, televiziune. Rolurile au îmbogățit-o, au făcut-o mai vie, mai frumoasă. E de văzut filmul „Queen Marie of Romania” (2019), în care interpretează rolul Elenei Chrissoveloni, dar și spectacolele de teatru în care evoluează: „Hotel Europa“, în regia lui Andrei Raicu, la TNB, […]
Depresia la copii – Depresia, o afecțiune psihică gravă și cu consecințe pe termen lung, poate apărea și la copii, dar deseori nu este diagnosticată ca atare. Psihologii dezvăluie care sunt semnele pe care este necesar să le știe orice părinte. ♥ Între 2 și 4% din copiii de vârstă școlară trec prin episoade depresive […]
Tudor Istodor joacă în spectacolul „Nevermore”, care poate fi văzut la Teatrul Mic, dar și în cadrul FNT. Ce e deosebit, pentru tine, ca actor, un spectacol jucat în FNT? Este cel mai mare și mai important festival de teatru din România, deci este o bucurie și o o onoare să fac parte din […]
Răzvan s-a născut la Bucureşti într-o familie de muzicieni şi a început studiul violei cu tatăl său, Mugur Popovici. A studiat la Salzburg, Paris şi Freiburg. A cântat ca solist în toată lumea, cu cei mai mari muzicieni. Este iniţiatorul şi directorul executiv al Festivalului Chiemgauer Musikfruhling din Traunstein, Germania, care celebrează în 2019 16 […]
Venirea pe lume a unui copil este cu siguranță un prilej de bucurie atât pentru părinți, cât și pentru frățiori și pentru celelalte rude. Însă, la pachet cu această bucurie vin și multe lucruri de îndeplinit, responsabilități pe care fiecare părinte le are. Mai exact, de la personalul medical care va avea grijă ca bebelușul […]
Acneea este una dintre bolile dermatologice cele mai întâlnite în rândul persoanelor de orice vârstă. Ea poate fi extrem de deranjantă, atât din punct de vedere medical, cât și din punct de vedere estetic. Această afecțiune cronică apare atunci când porii sunt blocați de diferite substanțe: uleiurile pielii, murdărie sau celule moarte. În urma blocajului […]
3 lucruri neașteptate care te feresc de boli – E cunoscut faptul că moştenirea genetică şi stilul de viaţă adoptat de fiecare în parte sunt răspunzătoare de starea noastră de sănătate. S-ar părea însă că nu sunt singurele. Mănâncă sănătos, nu uita de odihnă, fă mişcare, învaţă să gestionezi stresul sunt cele mai frecvente sfaturi […]
5 lucruri neindicate cand te certi cu iubitul – Va iubiti, nu concepeti sa traiti unul fara celalalt, dar aveti si momente cand intre voi sar scantei. Pe masura ce o relatie avanseaza, ies la iveala nu numai partile bune, ci si defectele partenerului de viata. Ceea ce pentru unul e banal si firesc, […]