8. Nu lăsa obiectele să te invadeze O dată pe lună, rearanjează, triază… şi aruncă! Obiectele inutile trebuie să-şi găsească alt stăpân sau să ajungă la coşul de gunoi. Fă acelaşi lucru şi cu facturile, bonurile, documentele oficiale. Triază hârtiile importante, iar restul… adio! 9. Evită economiile cronofage Crezi că merită să pierzi 3-4 ore […]
Ai căutat: 5 lucruri pu
Cu o saptamana inainte de nunta, ai deja cu siguranta o lista lunga cu toate lucrurile pe care trebuie sa le faci. Iata ce NU trebuie sa faci in zilele care au mai ramas pana la marele eveniment!
La sfarsitul anului trecut a primit multe reactii din partea mamelor care au pus-o pe ganduri – multe dintre cele pe care le invatase ca pot si au dreptul sa nasca frumos, netraumatic, in confort si siguranta medicala, alaturi de sot sau de o persoana de suport au venit la ea si i-au spus: Ana, […]
5 beneficii ale mersului pe jos – Sedentarismul e boala secolului XXI, iar pentru a scapa de el, nu e neaparata nevoie sa participam la maraton sau sa ne mutam in sala de forta. E de ajuns sa practicam zilnic o activitate pe care am deprins-o de pe cand aveam un anisor: mersul pe jos. […]
Fiecare culoare poarta o semnificatie anume si are un limbaj pe care-l adoptam in mod inconstient, dar de care ne folosim pentru a comunica persoanelor din jur lucruri insemnate despre noi. Iata ce semnifica nuanta la care te opresti pentru a-ti decora unghiile: ROSU APRINS – azi vrei sa debordezi de feminitate si sa […]
Ce spun pantofii despre tine – Nu e vorba despre ce tip de pantofi porti ocazional, ci despre aceia din care aproape ca nu mai iesi. Unele femei poarta doar tocuri inalte si subtiri, altele adora balerinii, altele sandalele cu platforma. Fiecare preferinta de genul acesta reflecta felul tau de a fi , pentru ca […]
Ecografia transvaginala reprezinta un test care utilizeaza fascicule de ultrasunete reflectate prin introducerea unei microcamere in canalul vaginal. Acesta este un instrument foarte util pentru a realiza o poza clara a fatului, a placentei si fl uidului amniotic, cu detalii mult marite fata de alte metode de investigare. 1 De ce este necesara Ecografi a […]
Imediat dupa rochie, prioritatea ta numarul unu, gandul urmator, este la ce restaurant vei face nunta, nu-i asa? Dar… de ce ar trebui sa fie la restaurant?
De la a-ti comanda rochia de mireasa pe e-Bay, a o croi tu insati sau a imprumuta rochia in care s-a maritat cea mai buna prietena a ta, exista solutii care sa te ajute sa cheltuiesti cat mai putin pe rochia de mireasa.
Afla in cele ce urmeaza o strategie simpla si utila care te poate ajuta sa-ti schimbi stilul de viata fara sa dai nastere la frustrari si angoase. Este mult mai simplu decat crezi sa traiesti mai sanatos! 1 Inlocuieste in sezonul rece carnea in exces si mancarea gatita cu gustari bazate pe legume si fructe […]
Sa traiesti mult nu este intotdeauna o fericire. Cand esti batran si suferind, zilele iti sunt o povara, dar sa ajungi la o varsta inaintata si sa fii sanatos este dorinta tuturor. Pentru o viata lunga, avem nevoie de doua ingrediente: gene bune si un stil de viata sanatos, cel din urma fiind foarte important. […]
Am auzit multe persoane spunand ca unul din idealurile lor in viata este sa nu mai fie obligate sa se trezeasca dimineata. Am vazut multe persoane cu figuri sifonate in mijloacele de transport in comun la primele ore ale zilei. Dar foarte rar mi s-a intamplat sa simt ca vreau sa arunc telefonul mobil pe […]