Problema kilogramelor în plus devine tot mai arzătoare pe măsură ce se apropie sezonul cald. Îţi doreşti să porţi rochiţe vaporoase, fuste mai scurte, iar la mare să te simţi în largul tău când îmbraci costumul de baie. Ca să ai parte de toate astea, spune START cursei pentru o siluetă de invidiat şi luna […]
Ai căutat: Life style
Cum să te relaxezi şi, în acelaşi timp, să-ţi fortifici organismul? La cursurile lui de yogilates (combinaţie de yoga şi pilates), argentinianul Carlos L’Abbate te învaţă cum să-ţi armonizezi mintea cu trupul, într-un echilibru perfect. Stai toată ziua cu ochii pironiţi în calculator şi spatele îndoit de oboseală. Sau, dimpotrivă, alergi zi-lumină ca să rezolvi sarcinile de […]
Coşmarul transformat în mare dragoste Nici acum, după trei ani şi jumătate, Cati nu ştie cum de n-a căzut sub povara responsabilităţii pe care o avea faţă de sănătatea fetiţei sale. Nu ştie cum de n-a făcut vreo depresie. Nu ştie cum de s-a ridicat deasupra durerii care a venit pe lume odată cu naşterea […]
Se prind atâtea toxine de noi, că ne vine uneori să facem o curăţenie atât de drastică, încât s-o luăm de la capăt la fel de puri cum mama ne-a făcut. Dar ăsta nu e un lucru de făcut de capul tău, la domiciliu. Valentina Pelinel şi Andreea Raicu sunt două vedete româneşti care au […]
Pe timp de zi, Amsterdamul etalează flori la ferestre, în clinchet jucăuş de biciclete. Dar, cum apune soarele, vitrinele vând nuri, iar nopţile miros puternic, ameţitor a iarbă de canabis. Cuminte sau rebel – poţi fi cum vrei aici, totul e permis. Reverii pe Amstel Râul care a dat numele oraşului-capitală a Olandei (la începuturi, […]
Pentru mulţi dintre noi, luna martie vine cu daruri de vis: ghiocei, soare, mărţişoare, muguri de flori. Ţi-ai putea închipui însă că există nefericiţi care privesc cu groază la încălzirea vremii? „Alergiile pot apărea tot timpul anului. Primăvara însă, avem în plus debutul sezonului de polenizări; primii care încep să înflorească sunt arborii. În al […]
În cele mai multe cazuri, bărbaţii nu aleg florile în func]ie de mesajul pe care ele îl transmit. Dar, cu toate acestea, există bărbaţi care ţin cont de semnifica]ia lor. Să transmiţi mesaje de iubire cu ajutorul unui buchet de flori este un gest foarte romantic, mai ales dacă nu-ţi este străin codul secret al […]
Ce-am observat în vizita-fulger în oraşul lui Mozart, Gothe, Klimt şi, cu voia dumneavoastră, ultimul pe listă, Arnold Schwarzenegger? În primul rând, zâmbetul foarte larg şi foarte sincer al tuturor celor cu care îţi intersectezi privirea. În al doilea rând, indiferent de vârstă, postura verticală şi ţinuta impecabilă a vienezilor. În al treilea rând, umorul […]
Ce momente din zi sunt prielnice pentru regenerare, care este cel mai bun timing pentru exfoliere, când are crema eficienţă maximă? Găseşti răspunsurile, urmărind activitatea tenului tău din zori până în noapte. Ora 7.30: Dimineaţa, la trezire, ai grijă de pielea ta, hidratând-o atât la exterior, cât şi la interior, pentru a se menţine elastică. Aplică […]
De ce esti mai trista iarna. Cheful vine greu sau deloc, te mobilizezi agale pentru o nouă zi şi eşti tristă fără motiv. Te întorc pe dos lipsa de concentrare, pofta nebună de carbohidraţi şi de somn. Nu e cazul să te sperii – starea ta e firească. Anotimpul e de vină Un sfert dintre […]
Machu Picchu „Piscul Vechi“ (în limba quechua) se află în Peru, la locul de întâlnire al Anzilor cu Amazonul, la 2400 de metri deasupra nivelului mării. Incaşii l-au construit în jurul anului 1450, dar a rămas un mister până azi cum de s-au încumetat să-l ridice tocmai acolo şi faptul că l-au părăsit în jurul […]
Cei care au reuşit au nu au ţinut durerea în ei, ci au căutat metode de a trece peste ea, apelând la ajutoare de specialitate. Un centru special care te ajută să depăşeşti blocajele emoţionale prin terapie ocupaţională, vizita la psiholog sau o simplă discuţie cu prietena cea mai apropiată sunt tot atâtea mijloace de […]