Ai căutat: Teste

Cortizolul a devenit unul dintre cele mai discutate cuvinte din universul wellness. Pe rețelele sociale, aproape orice problemă, de la oboseală și lipsa concentrării până la pofta de dulce sau acumularea kilogramelor, ajunge să fie pusă pe seama unui nivel „prea mare” al acestui hormon. În realitate, cortizolul nu este un inamic pe care organismul […]

Andreea Marin a vorbit deschis, în Parlamentul European, despre anxietate, depresie, epuizare și teama de a cere ajutor. Prezentatoarea de televiziune a fost una dintre invitatele evenimentului „Nu ești singur afară”, organizat la Bruxelles de Nicu Ștefănuță, vicepreședinte al Parlamentului European, și dedicat sănătății mintale a românilor care trăiesc departe de țară. Evenimentul a avut […]

Există oameni lângă care corpul pare să coboare singur volumul alarmei interioare. Nu trebuie neapărat să ofere sfaturi sau să găsească soluția perfectă. Uneori este suficient tonul lor calm, expresia feței, felul în care ascultă sau simplul fapt că rămân aproape în timp ce treci printr-un moment dificil. Senzația nu ține doar de compatibilitate sau […]

Pregătirea pentru vacanță nu înseamnă doar alegerea hainelor, verificarea documentelor și închiderea valizei. Câteva lucruri rămase prin casă pot deveni, în numai câteva zile, surse de mirosuri neplăcute, mucegai, insecte sau dezordine. Iar ultimul lucru de care ai nevoie după un drum lung este să începi curățenia înainte să îți desfaci bagajele. Dacă pleci pentru […]

Prăjitorul de pâine este unul dintre acele aparate care își câștigă rapid un loc permanent pe blatul bucătăriei. Îl folosim pentru felii de pâine, chifle, produse congelate sau diferite gustări, uneori chiar de mai multe ori pe zi. Cu toate acestea, în timp ce aragazul, cuptorul și espressorul ajung destul de des pe lista de […]

Mirabela Grădinaru începe să își contureze o prezență publică distinctă, care depășește rolul de însoțitoare a președintelui Nicușor Dan la ceremonii, recepții și vizite oficiale. Partenera șefului statului a ales să se implice activ în inițiative sociale și umanitare, cu un interes special pentru educație, protejarea copiilor și riscurile la care sunt expuși cei mici […]

Căpșunile se numără printre cele mai așteptate fructe ale sezonului, însă suprafața lor delicată și poroasă poate reține pământ, praf, resturi vegetale, microorganisme și urme de substanțe folosite în agricultură. Din acest motiv, fructele trebuie spălate înainte de a fi consumate, chiar dacă arată perfect curate în caserola cumpărată din magazin. În clasamentul „Dirty Dozen” […]

În orice grup există, de multe ori, o persoană la care ceilalți apelează prima. Este prietena care răspunde la telefon când cineva plânge, verifică mesajele, citește CV-uri, trimite recomandări, duce supă când cineva este bolnav, celebrează reușitele tuturor și își face timp chiar și atunci când nu mai are energie. La început, acest rol poate […]

Regele Charles al III-lea a atras atenția în timpul vizitei sale oficiale pe Insula Man, după un schimb de replici cald și neașteptat cu un veteran de 104 ani. Momentul, surprins în timpul unei întâlniri cu James Fenton, unul dintre ultimii veterani ai campaniei din Birmania, a fost distribuit pe conturile Familiei Regale și a […]

O plimbare cu placa de SUP, una dintre cele mai populare activități de vacanță în insulele grecești, se poate transforma într-o cheltuială neașteptată dacă turiștii nu respectă regulile de siguranță de pe apă. Pe insula Limnos, o turistă ar fi fost amendată cu 250 de euro după ce a folosit o placă de Stand-Up Paddle […]

Puține lucruri se compară vara cu gustul roșiilor crescute în grădină sau în ghiveci, culese direct de pe plantă și puse imediat într-o salată, pe o felie de pâine prăjită sau într-un sos simplu, făcut în casă. Roșiile sunt considerate printre cele mai accesibile legume de cultivat, dar chiar și ele pot da bătăi de […]

Copiii de astăzi cresc într-un paradox greu de ignorat: în multe privințe sunt mai protejați ca niciodată, dar par tot mai anxioși, mai dependenți de adulți și mai legați de ecrane decât de spațiul real din jurul lor. Specialiștii atrag atenția că, în ultimele decenii, libertatea de mișcare a copiilor s-a restrâns considerabil, în timp […]