Hipertensivilor nu le prieşte iarna – Multe sunt bucuriile cu care ne umple sufletul iarna. Dar nici neplăcerile cu care ne face să ne confundăm nu sunt de neglijat. Unele afecţiuni cronice ne-ar putea perturba serios starea de sănătate, cea mai periculoasă dintre ele fiind boala hipertensivă. Hipertensiunea arterială nu este gravă neapărat prin tulburările […]
Ai căutat: Teste
Marina Almășan contrazice toate presupunerile că trebuie să ai doar 20 de ani ca să faci show-uri de televiziune… fiindcă așa vrea publicul. Este iubită de public, face emisiuni interactive, este inteligentă și tenace și își continuă activitatea la TVR 2 și acum, cu emisiunea „Femei de 10, bărbați de 10“. Măsură și creativitate, cam […]
Pilulele anticoncepționale orale combinate sunt o metodă de contracepție ce conțin hormoni care împiedică sarcina,fiind una din metodele pe termen lung. Acestea conțin doze mici de hormoni,estrogen și progesteron și mimează acțiunea hormonilor naturali din organismul feminin. Ce fac mai exact aceste medicamente în corpul feminin? Ele previn eliberarea ovulelor din ovare,adică împiedică formarea ovulației […]
Cu siguranță, fiecare dintre noi are cel puțin o întrebare legată de sex, pe care rareori îndrăznește s-o adreseze unui specialist. De multe ori tindem să ne gândim la viața noastră ca la un dulap cu sertare, iar sertarul cu sex e cel mai inaccesibil dintre ele. Totuși, experiența ne arată că lucrurile nu stau […]
Toate femeile vor să aibă siluete de vis și o sănătate perfectă. Însă multe au uitat un principiu vechi de când lumea: pentru a fi în formă, trebuie să-ți respecți și să-ți asculți corpul. Orice corp este programat să anunțe când are nevoie de alimente, de apă, de odihnă, de relaxare. Suntem perfect adaptați să […]
Mirodenii pentru sănătate – Busuioc, cimbru, mărar, salvie. Sunt cunoscute și apreciate de orice gospodină pentru calitățile lor culinare, dar puțini știu că plantele aromatice sunt înzestrate și cu proprietăți terapeutice excepționale. Ieftine și accesibile tot anul, mirodeniile ne dau o mână de ajutor nu doar în bucătărie, îmbogățind savoarea și gustul mâncărurilor, ci sunt […]
Sociodrama este o metodă de acțiune prin care poți ajuta un grup să își spună povestea, s-o înțeleagă mai bine și, dacă este cazul, s-o schimbe. Aceasta este definiția. Irina Ștefănescu, singurul practicant și formator complet în sociodramă din România, ne povestește așa, mai pe înțelesul nostru, cum ne putem folosi de spectacol și roluri […]
Băile Herculane cu izvoarele sale termale, Poiana Mărului într-un cadru natural pitoresc cu cel mai pur aer din Banat, Munții Semenic cu brazii săi seculari și cu crestele unduioase fac din acest teritoriu o adevărată oază de relaxare. A fost stăpânit de austrieci timp îndelungat și vizitat de străini încă din epoca medievală. Acum e […]
Armata salvării: sistemul imunitar – Înfășurată în palton, cu căciula bine îndesată pe cap, îți sufli în degete pentru a le încălzi și speri ca vecinul din autobuz să nu strănute. Pentru că te-ai îmbolnăvi cât ai clipi. Pentru a face față iernii și microbilor, ar trebui să faci altceva: să-ți întărești imunitatea. Pentru că […]
Oamenii înțelepți știu că o relație bună presupune compromisuri de ambele părți. Cine iubește își ține eul în frâu și îl pune pe partener pe primul plan. Compromisul nu ceva de rușine, mai ales într-o relație, înseamnă să mai lași, în măsura acceptabilului, de la tine, așa cum lasă și el de la el. Dar […]
Fără dureri sau alte simptome, infertilitatea nu este o boală, ci efectul secundar al unei patologii ascuse, iar tratarea ei va rezolva și problema fertilității. După ce foarte mulți ani s-a crezut că infertilitatea e o problemă a femeilor, azi se știe că multe probleme ale bărbaților duc la același rezultat, iar procentul infertilității se […]
Baia e al doilea loc din casa, pe langa dormitor, unde ai nevoie de relaxare si timp privat. In consecinta este un loc care trebuie bine organizat, bine amenajat, care trebuie pastrat in stare de curatenie, pentru a fi gata sa-ti ofere momentele de relaxare de care ai nevoie, oricand ai nevoie. Un loc unde […]