Amenajarea unui spatiu mic este mereu o provocare pentru oricine deoarece presupune sa incerci sa eficientizezi la maximum spatiul de care beneficiezi astfel incat fiecare metru sa fie bine folosit. Iar acest subiect va ramane mult timp unul de interes deoarece din ce in ce mai multi constructori de blocuri de apartamente si garsoniere prevad […]
Ai căutat: Teste
Ne-am obișnuit să credem că femeile suferă cel mai mult când ceva nu merge bine într-o relație, dar studiile arată că și bărbații au momente în care se simt răniți și vulnerabili. Care sunt lucrurile care-i rănesc cel mai tare? Vorbe grele, ignorare, adulter: cine iubește poate fi rănit de acțiunile partenerului/partenerei. Conform unui studiu […]
Dacă ai născut, suferi de constipație, stai mult în picioare la serviciu sau ești supraponderală, cresc probabilitatea să suferi de hemoroizi. Pentru formele severe, se impune tratament chirurgical. Totuși, remediile tradiționale atenuează semnificativ suferința. Iată câteva care să-ți vină în ajutor. Frunze de afin Au acțiune antibacteriană și sunt eficiente în protejarea vaselor capilare. Pentru […]
Când, brusc, lumea începe să se învârtă cu tine, te sperii. Nu știi ce se întâmplă și intri în panică. Deși, de obicei, nu e nimic grav, amețelile nu trebuie neglijate, mai ales dacă se repetă, fiindcă pot fi simptomul unei afecțiuni serioase. E înspăimântător să simți că îți pierzi echilibrul, că ești pe cale […]
Şi alimentele considerate sănătoase îţi pot face rău. Da, dacă te înfrupţi prea mult timp din ele sau consumi o cantitate prea mare la o masă, ele pot să aibă efecte nocive asupra organismului. Nu e vorba de ghiftuire, nesănătoasă şi aceasta, fireşte, ci de a face abuz de un ingredient sau altul pe care […]
Un abdomen perfect lucrat este visul oricărei femei și, din fericire, nu este atât de greu de obținut precum crezi! Pentru a-ți veni în ajutor, am ales pentru tine câteva dintre cele mai bune antrenamente pe care le poți face chiar acasă, când ai puțin timp liber. Primul antrenament este destinat începătorilor și celor care […]
Problemele cardiace nu dau întotdeauna semne, dar dacă ai trecut de a doua tinerețe, ai colesterolul mare și ești supraponderală, nu ignora câteva indicii. Bolile cardiovasculare sunt principala cauză de mortalitate în lume, Organizaţia Mondială a Sănătăţii estimând 23 de milioane de decese până în 2030. Manifestările pot fi neclare, înșelătoare, uneori atipice, dar riscurile […]
În sfârşit e vară, e cald… E anotimpul propice escapadelor cu mic, cu mare în mijlocul naturii. O bucurie pentru toţi, însă pentru cei mici orice ieşire la iarbă verde poate fi nu doar distractivă, ci şi educativă. Majoritatea copiilor adoră să se joace în aer liber. Fiindcă se poate întâmpla ca şi prichindeii să […]
După mascara, fardul de obraz este un alt produs magic. O simplă tușă și tot chipul capătă șarm. Îmbujorarea obrajilor aduce multă prospețime feței, ba și volum. Fardul de obraz este un fel de sănătate adusă chipului. Deși multe femei îl pun pe lista opționalelor, el este este un fard de bază, important în aspectul […]
Când tematica este peștele, un aliment sănătos și ușor de digerat, numai bun să-l savurezi la finalul zilei, inspiră-te din aceste rețete! Tocană Ingrediente 500 g pește 3 linguri de făină 1 lingură de mălai 2 cepe 3 căței de usturoi 400 g roșii cuburi (la conservă) 2 linguri de oțet 100 ml vin alb […]
Vara este despre îngheţată, salate uşoare, plimbări lungi la malul mării şi cocktailuri cu gheaţă, savurate la umbra teraselor urbane. A trecut demult anotimpul ceaiurilor fierbinţi, care să ne ferească de îngheţ. Pentru următoarele trei luni, bun venit cuburilor de gheaţă şi băuturilor menite să ține canicula la distanţă! De regulă, preparatele uşoare, de vară, […]
Dacă suferi de acest sindrom înseamnă că ai acumulat mulți „dușmani“ care, din umbră, îți amenință sănătatea. Sindromul metabolic… Poate nu ai auzit niciodată de această tulburare, dar ea afectează în prezent 10-20% din români, inclusiv adulți tineri cu vârste între 20 și 40 de ani. Deși se pare că ereditatea joacă un rol în […]