Scapi de 9 kg în două săptămâni dacă urmezi ca la carte dieta ce poartă numele fizicianului german Max Planck. Deși denumirea e celebră, dieta nu a fost elaborată nici de câștigătorul premiului Nobel, nici de institutul ce-i poartă numele. Cel care a elaborat acest plan de slăbit rămâne anonim, dar succesul obținut în urma […]
Ai căutat: Teste
Afla cateva lucruri pe care nu le stiai despre fistic si trebuie sa le stii! Boabele de fistic sunt gustarea perfecta, in conditiile in care 90% din grasimile continute sunt benefice organismului. Fisticul reprezinta o sursa perfecta de fibre, 30 de grame de fistic (circa 50 de mieji) continand 160 de calorii, 6 grame de […]
Excesul de acizi din organism predispune la o serie de boli, de la tulburări digestive, dereglări metabolice la infecții micotice, disfuncții ale rinichilor, osteoporoză și chiar cancer. Consecințele unui mediu preponderent acid (pH sangvin scăzut) au fost (și sunt încă) studiate intens în ultimii 50 de ani, concluziile cercetărilor fiind unele îngrijorătoare: cu cât sângele […]
Luminiţa de la capătul tunelului şi vizualizarea întregii vieţi când ne aflăm între viaţă şi moarte sunt câteva dintre clişeele care descriu momentele critice în care inima încetează să bată pentru câteva minute, iar respiraţia se opreşte. Există cu adevărat viaţă după moarte iar dacă da, cum este ea? Pe cât de fascinant este subiectul, […]
Și Franța își are insulele ei cu personalitate puternică. De exemplu, Île du Levant, o insulă ce măsoară opt kilometri lungime, aflată pe Riviera Franceză, în Golful Lyon, nu departe de Toulouse. Mare parte a insulei, aproape 90%, este o bază militară închisă, însă nu-ți face probleme, vei avea lucruri de descoperit atunci când vrei […]
Vacanțele în zonele exotice sunt mereu atractive, mult visate, însă ridică semne de întrebare în ce privește sănătatea. Deși în lumea modernă majoritatea bolilor au fost eradicate, multe dintre statele zonelor tropicale și subtropicale încă se luptă cu ele. Dar asta nu înseamnă că trebuie să-ți anulezi vacanța sau să stai cu sufletul la gură […]
Cipru, insula aflată la sud de Turcia, are o istorie atât de bogată, încât s-au scris întregi tratate despre ea. A fost locuită încă din secolul al XV-lea î.H. Deoarece are o poziție strategică, multe popoare au dus bătălii crunte pentru cucerirea ei, fiecare lăsând în urmă amprente adânci: Imperiul Asirian, Egiptul Antic, Imperiul Roman, […]
Insula Ammouliani este singura locuită din Halkidiki (Grecia) și este aproape de brațul Athos. Deși nu atât de cunoscută precum Corfu, Thasos sau Skiatos, insula oferă o oază de liniște pentru toți cei care simt nevoia unei vacanțe de relaxare. Este o insulă foarte sigură, deloc aglomerată, iar mâncarea specifică (pește și fructe de mare) […]
O puteți revedea pe Catrinel Dumitrescu în “Iarna” de Jon Fosse, un spectacol care se joacă în Festivalul Național de Teatru, la Teatrul Nottara, Sala George Constantin, pe 25 si 26 octombrie. Publicul tânăr, de film, o știe pe actrița Catrinel Dumitrescu în rolul Silviei din savuroasa comedie “Buletin de Bucureşti”, regia Virgil Calotescu, film […]
Deși este asociată cu denumirea de cereală, quinoa, este sămânța unei legume cu frunze verzi (precum spanacul sau sfecla mangold). Cultivată de mai bine de 4.000 de ani, a devenit căutată abia în ultima vreme. Pentru că, spun oamenii de știință, quinoa are multe calități, pe care este păcat să le ignorăm. Să-i descoperim calitățile, […]
Ischia este o insulă a Italiei, cea mai mare din arhipelagul napolitan din Marea Tireniană. Nu este foarte cunoscută publicului român, însă are foarte multe de oferit. Aflată la umbra vulcanului Vezuviu, oferă un peisaj de o frumusețe rară, care se împletește minunat cu istoria și cultura locului. Ce vizitezi Cu un trecut tumultuos, Ischia […]
Specialiștii în nutriție au descoperit formula ideală pentru pauza de prânz: 60-30-10. Iată ce înseamnă! Bazată pe o formulă preluată din marketing și adaptată nevoilor angajatului modern, regula 60-30-10 presupune, în esență, atenție sporită față de intervalul de la mijlocul zilei destinat mesei de prânz, de fapt respectul pe care îl ai pentru tine și […]