Știi cum e: când faci de mult același lucru, intervine obișnuința, un fel de a face acel lucru în mod reflex. Ca atunci când te muți într-o altă casă și te trezești întorcându-te la vechea adresă. Cam la fel e și cu relațiile cu bărbații (mă rog, relațiile în general, dar pe noi ne interesează […]
Ai căutat: Teste
Miroase sau nu a bine lauda de sine? Concentrează-te asupra aspectelor pozitive, sărbătorește succesele și uită de eșecuri – acestea par să fie mantra civilizației moderne și cheia succesului într-o lume competitivă precum cea de azi. Însă nu este benefic nici să cazi în extremă, înlocuind autocritica cu prea multă laudă. Nevoia de laudă „A-ți recunoaște […]
Somn, oră de masă, tratamente medicale, interviuri pentru job, sport… Știai că în cursul unei zile există momente optime pentru fiecare activitate în parte? Te-ai întrebat vreodată de ce în anumite momente ale zilei te simți plină de energie și bine dispusă, pe când în altele ești epuizată, lipsită de chef și cu mintea golită? […]
Dacă mănânci ce trebuie, emoțiile asociate stresului se vor diminua. Carbohidrații sunt acea categorie de alimente care ajută creierul să producă serotonină, hormon care ne face să ne simțim calmi și ne dă încredere că putem rezista oricărei situații solicitante, sporind puterea de muncă. Carbohidrați versus proteine Cum majoritatea dietelor resping carbohidrații și pun preț […]
Dacă cel mic își dorește un animal de companie, dar consideri că încă nu este pregătit pentru un cățel sau o pisică, mai ai și varianta unei rozătoare. Din această categorie cei mai populari sunt hamsterii, gerbilii, porcușorii de Guineea și șoarecii. Pentru a face alegerea potrivită, iată cele mai importante informații despre ei: Hamsteri […]
Banale şi trecătoare, cum sunt frecvent considerate, durerile de cap pot fi suficient de sâcâitoare să-ţi strice ziua când te aştepţi mai puţin. Ştiind ce anume le provoacă, fiindcă au întotdeauna o cauză, şi evitând factorul declanșator, le vei ţine departe de tine. Peste 50% din locuitorii planetei (femeile mai des, bărbaţii mai rar) se […]
O cheamă Gianina Corondan, cu „gi“, și s-a născut la Constanța. Păstrează și acum ceva din valul jucăuș al mării, dar și din tumultul ei tainic. E o poezie fata asta care n-are astâmpăr, inventează, se reinventează și are stofă de lider. Are o inocență și o fragilitate nedisimulate. Ba, mai mult, pe unde a […]
Actriță, femeie de afaceri și sex-simbol, gazda emisiunii Ferma vedetelor de la Pro TV ne-a surprins plăcut cu sinceritatea absolut răvășitoare și candoarea de care dă dovadă la cei 39 de ani ai săi. Născută și crescută în Iași, Monica a devenit vedetă TV după ce s-a mutat la București și actriță hollywoodiană în urma […]
Este un fruct versatil, ce oferă multe beneficii corpului din interior și exterior. Este uimitor ce poate face o lămâie pentru frumusețea ta. Din cap până-n picioare, lămâia poate fi folosită fără nicio restricție. Nici n-ai idee cât de mult te poate ajuta pentru ca pielea și părul tău să arate mult mai bine într-un […]
O concentrare mai bună și mai multă productivitate la locul de muncă? Sigur, cine nu își dorește asta? Tehnica Pomodoro te va ajuta să le obții pe amândouă în cel mai simplu mod. Numele acestei tehnici provine de la instrumentul sub formă de roșie pe care gospodinele îl folosesc atunci când gătesc, pentru a știi […]
O partidă de sex făcută doar așa, de amorul artei, poate fi pur și simplu un exercițiu erotic după care ambii parteneri se simt detensionați, mai energici – pe scurt, mult mai bine. Dar poate fi și altceva… Ar putea fi, de pildă, începutul unei relații neașteptate, un fel de „găsit din întâmplare jumătate pe […]
Prietenele tale s-au căsătorit cu bărbați fermecători, câștigă foarte bine și au copii cuminți, veseli, inteligenți sau nebunatici, dar oricum minunați. Numai ție, ca de obicei, toate îți merg anapoda. A sosit timpul să te descotorosești de „ștampila“ ghinionistei! Fiecare a trecut măcar o dată în viață printr-o perioadă proastă, care parcă nu se mai […]