Oare există pe lumea asta om fără griji sau să nu fi avut nicio grijă vreodată? Mai auzim spunându-se de unul, altul, cu invidie: “Normal că râde, nu are nicio grijă: nu are copii, nu are datorii la bancă, se plimbă toată ziua, serviciu bun” etc. Lipsa de griji e de multe ori asociată cu […]
Ai căutat: Teste
Chiar dacă medicul este cel care ne poate citi și interpreta corect analizele de sânge și investigațiile aferente, de fiecare dată când ai în mână foaia cu rezultatele, nu te poți abține să nu arunci o privire, din dorința de a înțelege mai bine care este starea ta de sănătate și dacă este sau nu […]
Abia ai terminat cu aranjarea și decorarea casei și nu-ți trece prin gând că anumite obiecte sau articole de uz casnic și-au atins deja termenul de valabilitate. Banalele obiecte folosite zi de zi sunt cele mai periculoase pentru sănătate dacă nu sunt înlocuite la timp. Ce să arunci imediat la gunoi și cât de repede […]
Trăim în era tehnologiei și avem la dispoziție tot mai multe dispozitive care au menirea de-a ne simplifica viața. Însă folosirea lor în exces ajunge să ne dăuneze mai mult decât să ne ajute. Așadar, cât de nocivă este dependența „de ecran” și cum scăpăm de ea? Există specialiști în comportamentul uman care sunt de […]
Alina e o bucurie de om, sentiment pe care îl împarte constant celor din jur. Povestea ei a început cu zece ani în urmă, când nu găsea niciun spațiu potrivit pentru a-și organiza propria nuntă. Cum nu existau alte variante în afară de restaurantele și ballroomurile clasice, Alina și soțul ei au transformat casa de […]
Tenul tău are nevoie de protecție în fiecare sezon, mai ales iarna, când temperaturile mici, gerul și vântul aspru îl pot afecta în mod direct. Dacă ai observat o modificare a elasticității pielii de pe față, înseamnă că e momentul să pui în aplicare câteva trucuri pentru a trece mai ușor peste anotimpul rece. Ideal […]
După ce a fost corporatistă ani de zile, Daniela Alecse s-a decis să-și deschidă o afacere micuță: o cofetărie. Însă nu una oarecare, ci o cofetărie unică pe piață: aici se prepară numai produse fără gluten. Ideea a apărut după ce doamna Alecse a primit o mulțime de diagnostice greșite, culminând cu cel de cancer, […]
Grăbit să exploreze lumea în ritmul său, Arik s-a născut cu 5 săptămâni mai devreme. Panicați, nepregătiți, iluzionându-ne că o lună în plus ne-ar fi transformat în părinți perfecți, nu știm ce sfat să ascultăm mai întâi. Zilele noastre se repetă cu precizie elvețiană – somn, lapte, somn și de la capăt, dar, paradoxal, nimic […]
Unii cred că da, alții îl ridică în slăvi. Ca de obicei, adevărul stă la mijloc. Însă un lucru e cert: influențează atât îngrijirea, cât și felul cum ne fardăm. Multe sportive de performanță renunță la machiaj și, în funcție de sportul practicat, au diverse ritualuri de îngrijire. Deși nu toate fac sport intensiv, multe […]
Ca un Sisif modern, ani de zile m-am străduit să disciplinez haosul. E realitatea oamenilor care trăiesc în anul 2017 și care muncesc, completează hârtii, așteaptă la ghișee, dau telefoane, stau pe rețele de socializare, se chinuiesc să facă sport și să mănânce sănătos, dar și să mai citească o carte și să vadă un […]
Presetate de pantofi, picioarele sunt supuse în fiecare zi unui adevărat maraton. Când ne masăm picioarele, întregul corp ne mulțumește. Masajul picioarelor are efecte nebănuite. Chiar dacă-l facem empiric, tot atingem și stimulăm câțiva centri reflexogeni din talpă. Potrivit reflexoterapiei chineze, fiecare parte a corpului se reflectă pe o suprafață a tălpii. Masarea chiar și […]
Tensiunile apar de-a lungul săptămânii, dar nu se simt la fel de luni până vineri. Pentru a-ți maximiza eficiența, adoptă această metodă antistres. Stresul își pune amprenta nu doar pe comportament și starea de sănătate, ci și pe felul cum arătăm. Dacă stresul mărește nivelul colesterolului, el poate determina și iritații ale pielii, erupții, apariția […]