O tartina cu ceva bun este solutie perfecta si la micul dejun, si la gustare, si seara in fata televizorului sau cand vrei ceva bun, sanatos si rapid de facut. Daca te tenteaza sa pui o felie de sunca sau salam pe o felie de paine, sau o felie de cascaval feliat si (in cazul […]
Ai căutat: Teste
Când vezi într-un magazin un obiect care-ți place, îl cumperi, deși nu ai nevoie de el. Ți se întâmplă frecvent acest lucru? Nu ești singura! Dacă problema te nelinişteşte cu adevărat, putem încerca să-i găsim soluția împreună. Să ne lămurim dintru început: nu e cazul să confundăm shoppingmania nevrotică, pe care specialiștii americani au inclus-o […]
Când vremea e rece, nu-ți prea vine să ieși din bârlog, dar ai de câștigat în planul sănătății dacă faci ceva mișcare! Înlocuiește sedentarismul cu diverse activități fizice ușoare. Acestea te ajută să-ți menții greutatea, chiar să scapi de câteva kilograme dacă e cazul, și te vor ține departe de durerile articulare care apar în […]
Indiferent de temperatura pe care o are, apa este benefică sănătății, însă cea caldă are un rol special: dinamizează metabolismul și te ajută să slăbești. În primul rând, apa caldă, spre deosebire de cea rece, stă mai mult în organism și, astfel, te simți sătulă și mai puțin tentată de gustările hipercalorice de peste zi. […]
După atâtea mese festive și pahare închinate, ficatul nostru e supraîncărcat și nu prididește să elimine deșeurile. Să-i dăm o mână de ajutor! Ficatul e pus la grea încercare de sărbători, când mesele noastre sunt la fel de „împodobite“ ca pomul de Crăciun: sarmale, cârnați, friptură, salată de boeuf, piftie, cozonac, tort, fursecuri… Mâncăruri multe […]
Dan Negru, prezentatorul și prietenul piticilor de la „Next Star“, emisiune de succes de la Antena 1, ne pregătește cel de-al 17-lea Revelion TV. Este o plăcere orice interviu cu acest om, pentru care munca în media este doar un job făcut cu pasiune și profesionalism. În rest, are viața lui, fără mare legătură cu […]
Orice femeie visează să joace rolul principal… dacă nu pe scenă, măcar în viaţa de zi cu zi. Este un lucru care trebuie făcut cu măiestrie și care cere să fii deosebit de atrăgătoare. De rolul pe care îl alegi depinde interesul spectatorului principal de pe scena vieții tale – el, bărbatul! Crearea unui rol […]
Pentru a începe anul dintr-o perspectivă optimizată, am invitat patru femei de afaceri excepționale ce fac parte din consiliul consultativ al BWFR (Business Women Forum România) să ne împărtășească viziunea lor și să ne ofere câteva sfaturi valoroase care să ne ajute să avem succes în noul an! Osnat Peled, președinte și fondator BWFR „Sfatul […]
„[…] mă gândesc la Crăciun ca la o vreme a lucrurilor bune: o vreme a bunătăţii, a iertării, a milosteniei, a plăcerilor; singurul moment, după ştiinţa mea, din lungul calendar de peste an în care oamenii par să se-nţeleagă dintr-o privire, să–şi deschidă cu toţii, fără pic de oprelişte, inimile-mpietrite, să-i privească pe cei mai […]
România este o țară surprinzător de frumoasă, mai ales de Crăciun, când fiecare regiune a țării își prezintă cele mai impresionante obiceiuri. Dacă vrei să le admiri pe viu, nu numai să auzi despre ele, rezervă-ți o vacanță chiar în zonele autentice! În afară de tradiționalul colindat, al cărui moment diferă de la o zonă […]
Pe Iris Constantin am întâlnit-o în cadrul celui mai important proiect al UNESCO în România pentru mass-media, care a reunit la București specialiști și jurnaliști din 16 țări timp de o săptămână. Cu multă voință și ambiție, Iris a fost cea care a demarat acest proiect ce a atins una dintre cele mai sensibile teme […]
Când mesele copioase şi tentaţiile culinare din perioada sărbătorilor îţi suprasolicită aparatul digestiv, te-ai putea confrunta cu diverse neplăceri. Pe care, cu siguranţă, vei dori să le înlături cât mai repede. Cozonaci, sarmale, fripturi, băuturi de tot felul. E uşor să cazi în patima exceselor! Ca bucuria petrecerii să nu-ţi fie umbrită de vreo neplăcere […]