În prezent, multe persoane se chinuie să scape de kilogramele în plus şi să adopte un stil de viaţă mai sănătos, aşa că pentru ele pare de neconceput nevoia de a urca în greutate. Însă pentru o mică parte din populaţie acea nevoie este una reală!
Ai căutat: Teste
Oricât de aglomerat ai avea programul, există trucuri prin care poți strecura câteva minute de mișcare în rutina ta zilnică. Sportul este esențial nu numai pentru a ne menține silueta, ci și pentru sănătatea și vitalitatea organismului nostru. Însă atunci când ai un program haotic și alergi dintr-o parte în alta toată ziua, pare că […]
Te uiți la el și nu înțelegi de ce nu mai e plin de viață, de ce nu mai râde, de ce stă cu orele în pat sau fotoliu, cu privirea pierdută și e atât de trist? Un copil la 10-12 ani este practic gata să intre pe poarta teribilei adolescențe. E în plină pubertate […]
Un element foarte important într-o relaţie, inclusiv în cea de cuplu, încrederea dintre parteneri este pe cât de uşor de pierdut, pe atât de greu de recâştigat. Nu imposibil însă. Încrederea dintre oameni, în general, nu apare din senin, ci se dobândeşte. Când într-o relaţie de cuplu aceasta lipseşte, îşi fac loc remarcile jignitoare, o […]
Cancerul de col uterin, una dintre cele mai perfide forme ale nemiloasei afecțiuni, este considerat prima cauză a mortalității în rândul femeilor din România, întrucât majoritatea nu se duc la medic din timp. Într-un articol din numerele trecute, aminteam de necesitatea unor controale medicale anuale, mai ales după 40 de ani. Iar datele statistice privitoare […]
Deşi expunerea la soare poate avea efecte nedorite, riscul de a te confrunta cu probleme de sănătate dacă nu stai la soare, care e principala sursă de energie dătătoare de viaţă, este mult mai mare. Se știe că organismle vii nu pot trăi fără lumină. Așa cum plantele care cresc în întuneric mor, nici corpul […]
Dacă vi se umflă frecvent mâinile şi picioarele, suferiţi des de balonare şi, nu în puţine dimineţi, vă treziţi cu faţa umflată, atunci reţineţi apa în organism. Vestea bună este că puteţi scăpa de aceste neplăceri dacă respectaţi câteva reguli simple.
Punctul de plecare cand alegi buchetul de mireasa este dimensiunea lui. Stii ca ar trebui sa fie mai mare decat cel al domnisoarelor de onoare, dar in acelasi timp ar trebui sa se asorteze si la modelul rochiei tale, precum si cu locatia nuntii.
Îți savurezi cafeaua. Ar merge și o prăjiturică, îți zici. Doar că, spre dezamăgirea ta, pe cutia cu fursecuri scrie că acestea au expirat (ce ghinion!) chiar ieri. Tot pachetul ajunge la coșul de gunoi. Oare chiar era necesar acest gest? Evident că nimeni nu vrea să se îmbolnăvească mâncând un aliment ce are termenul […]
Există un loc unde oameni de toate vârstele și profesiile râd cu gura până la urechi și redescoperă bucuria de a trăi. O fiică de 30 de ani a participat la una din ședințele de terapie prin râs și a dorit să-și aducă și mama. Bunica ei, în vârstă de 70 de ani, a vrut […]
Te-ai gândit cum ar arăta omenirea fără acul de siguranță? Sau fără umerașe. Ori fără… câte și mai câte lucruri simple, la-ndemână, care există parcă de când lumea. Învățăm la școală despre prima locomotivă cu aburi, despre primul avion sau despre motorul cu ardere în patru timpi. Dar despre − revin − acul de siguranță? […]
Ne dorim să arăm bine fără machiaj, doar strălucirea naturală să ne confere un aspect plăcut. E dificil, nu însă imposibil. Îngrijirea zilnică este cel mai bun tratament de frumuseţe. Mici trucuri ne ajută să arătăm bine fără prea mari eforturi sau costuri. Iată câteva sfaturi care te vor face să radiezi în fiecare zi, […]