Prin câteva strategii simple poți avea silueta la care ai visat. Că vrei să slăbești, să te îngrași sau pur și simplu să-ți menții greutatea, trebuie să-ți faci obiceiuri bune din câteva reguli de bun-simț care să-ți devină stil de viață. Nu-i chiar atât de greu precum pare. Începe chiar de azi! 1. Nu mânca ce […]
Ai căutat: Teste
Formă socială de bază, realizată prin căsătorie, care unește pe soți (părinți) și pe descendenții acestora (copiii necăsătoriți). Așa scrie în dicționar, asta este definiția familiei. Numai că, la un moment dat, din descendent te transformi în soț, iar familia veche rămâne undeva în spate, iar tu îți întemeiezi alta proprie. Este un moment emoționant, […]
Ai grijă cu cine te însoţeşti dacă vrei să-ţi fie bine: unii te ajută să parcurgi uşor şi cu bucurie drumul, alţii te împiedică într-un fel sau altul să înaintezi. Descoperă-i și ia distanţă până ce, dacă-i posibil, n-o să-i mai vezi prin preajmă. Se spune adesea că anturajul are impact asupra copiilor şi, mai […]
Dacă faci eforturi să-ți menții în echilibru nivelul glicemiei, ar fi bine să arunci o privire și spre rafturile farmaciei verzi. Afinul, frunzele de măslin, usturoiul, dar și altele sunt plante înzestrate de natură să te ajute în acest sens. Diabetul este o tulburare a metabolismului hidraților de carbon (glucide) care duce la creșterea nivelului […]
O excursie în micul arhipelag din mijlocul Mediteranei este unul dintre cele mai frumoase cadouri pe care ți le-ai putea face în această frumoasă lună mai. Dacă nu reușești acum, măcar ține minte pentru la toamnă sau pentru primăvara viitoare. Pentru că Malta cea liniștită trebuie văzută. Și… gustată. Fieful cavalerilor ioaniți timp de vreo […]
Felul cum scăpăm de kilogramele în plus ține de fiecare. Răspunde la întrebările de mai jos pentru a afla trucuri să-ți menții motivația și câteva idei despre cum să abordezi dieta de-acum înainte! Cum stai cu slăbitul? Cred că încep de săptămâna viitoare. (1 punct) Am reușit să scap de câteva kilograme. (2 p.) Mai am […]
Preocupate în permanenţă de frumuseţea părului, femeile din toate colţurile lumii au găsit tratamente care să-i redea vigoarea şi strălucirea. Reţete transmise din generaţie în generaţie au ajutat femeile să-şi mențină bogăţia podoabei capilare. Fiecare ţară are un ingredient-minune propriu care rezolvă rapid o anumită problemă. Am ales cele mai faimoase tratamente de pe toate […]
Din ce în ce mai mulți copii sunt diagnosticați în România cu TSA (tulburări din spectrul autismului). Și tot mai mulți părinți ajung să se întrebe cum și ce să facă mai bine pentru a-și ajuta propriii copii ce trăiesc într-o lume a lor, una care cu greu se poate întâlni cu a noastră. Dacă […]
Dupa cum stii, in situatii de criza, nu numai ca te simti stresata, dar acest lucru se poate vedea si pe chipul tau. Infatisarea ta se schimba atunci cand esti ingrijorata sau cand te afli intr-o situatie tensionata. Iata ce efecte poate avea stresul asupra chipului tau: Acneea Legea lui Murphy aplicata la frumusete: […]
Cercetătorii au făcut pași importanți în descoperirea elixirului vieții, un sfânt Graal în căutările de milenii ale umanității. De la simpla metaforă a existenței unui izvor al tinereții undeva în lume la încercări concrete de a prelungi viața cu ajutorul unor poțiuni magice și, mai nou, prin intermediul avansului tehnologic în domeniul medicinei și înmulțirea […]
Uniunea liberă dintre un bărbat şi o femeie câştigă tot mai mult teren, mulţi tineri (și nu numai) alegând în locul căsătoriei implicarea într-o relaţie deschisă. Cu avantajele şi dezavantajele ei, care e bine să fie știute dinainte! Se crede că bărbaţii preferă o relaţie deschisă, în timp ce femeile abia aşteaptă să fie cerute […]
Îți place să judeci toate cele pe toate fețele. Să despici firul în patru. Să analizezi toate variantele. Așa te simți tu în siguranță, așa poți lua o hotărâre. Dar nu o dată s-a întâmplat, recunoaște, să se fâsâie totul tocmai când te-ai hotărât ce și cum. Ce vreau să spun prin asta? Că e […]