Fără dubiu, e bine să mănânci fructe multe și legume și mai multe. Dar, ca să beneficiezi din plin de ele, există totuși câteva reguli de care să ții cont. Nici chiar alimentele sănătoase, cum sunt fructele și legumele, din care e recomandat să consumi cel puțin cinci porții pe zi, nu se mănâncă de-a […]
Ai căutat: Teste
Atunci când îți faci bagajele pentru vacanță, una dintre marile probleme de care te lovești este cum să-ți aranjezi hainele în geamantan astfel încât să nu se șifoneze. Dacă nu vrei să renunți la a-ți împacheta rochiile sau bluzele preferate pentru simplul motiv că se șifonează mai repede și să iei cu tine doar hainele […]
Diagnosticul de cancer încă este privit ca o condamnare la moarte. Cu toate că, descoperit în stadiu incipient, are o rată mare de vindecare, cancerul la sân rămâne pe locul I în clasamentul cauzelor de deces în rândul femeilor din România. Iar asta se întâmplă tocmai din cauză că nu este depistat la timp şi […]
Te-ai tot implicat în relaţii ce s-au dovedit a fi sortite eşecului? Oricât de greu este să-ţi găseşti perechea potrivită, poate că e momentul să te întrebi dacă a fost şi vina ta. Nu cumva ai făcut alegeri nepotrivite? Nimeni nu este perfect, desăvârşit, fără cusur. Fiecare cu părţile lui bune şi mai puţin bune. […]
Curățenia este una dintre activitățile care ne răpesc cea mai mare parte din timpul liber, fiind în același timp și absolut necesară și imposibil de evitat. Mai mult decât atât, pe lângă factorul estetic, o casă curată se traduce și printr-un mediu sănătos, lipsit de praf și alergeni. Există însă și câteva trucuri și lucruri […]
Uită de problemele pricinuite de soare și bucură-te de strălucirea lui și briza plăcută, păstrându-ți totodată frumusețea. Multe distracții din timpul verii implică razele ultravioletele, sarea, apa și clorul. Elemente care-ți pot influența aspectul, însă există soluții facile și la îndemâna oricui pentru a contracara anumite neplăceri. Prin gesturi simple, dar cu efect, pui la […]
Nu lipsesc din nicio bucătărie, dar puțini dintre noi știu că aceste două mirodenii populare, mărarul și pătrunjelul, sunt înzestrate cu puteri vindecătoare. În aproape toate culturile, oamenii au știut să profite de savoarea și proprietățile aperitive, digestive și medicinale ale mărarului și pătrunjelului, folosindu-le nu doar ca să îmbogățească gustul mâncărurilor și băuturilor, ci […]
Bucătăria spaniolă are de toate: multe legume, carne preparată în fel și chip, orez pe săturate și dulciuri savuroase. Încearcă și tu câteva din rețetele specifice. Plăcințele picante Ingrediente pentru 4 porții 500 g făină 1 linguriță de sare 1 linguriță cu praf de copt 100 g untură (sau ulei) 1 cană de lapte cald […]
Este singura persoană din ţară care are brevet de parfumier de la celebra Şcoală de Parfumerie La Grasse din Franţa. Acesta însă e doar unul din multele ei merite. Specializată în fitoterapie, mezoterapie, dermatocosmetică şi cu un master în farmacie absolvit la Atena, Iulia nu se mulţumeşte cu puţin când vine vorba de a învăţa […]
Până acum 10.000 de ani, omul nu consuma laptele altor mamifere. Când a început să domesticească animalele, a observat că femelele anumitor specii au bunul obicei de a „pune deoparte“ lapte. Cum capra, se spune, a fost primul patruped domesticit, laptele de capră e primul lapte „străin“ folosit de om ca hrană. Acesta are un […]
Atunci când vorbim despre aspectul feței, cele mai întâlnite probleme pe care le întâmpină atât femeile, cât și bărbații sunt ridurile și pielea lăsată. Primele semne ale bătrâneții apar în general în jurul vârstei de 25 de ani, însă pot apărea și mai devreme, în funcție de factori precum expunerea la soare, viciile, îngrijirea necorespunzătoare […]
Demachiantul şi cremele pentru coşuri te-au ajutat în anii adolescenţei? Pentru a avea un ten fără cusur şi proaspăt la orice vârstă, trebuie să-i respecţi nevoile, adaptând rutina pielii la fiecare etapă a vieţii. Pe măsură ce îmbătrânim, pielea se schimbă. Când spui îngrijirea tenului, asta nu înseamnă doar curăţare şi hidratare. Pielea are nevoie […]