Oricât ne-am strădui, este aproape imposibil să mâncăm mereu sănătos. Motivele care duc la asta sunt numeroase, cele mai importante fiind legate de ritmul alert al vieții cotidiene și de tentațiile care apar la tot pasul. Suntem ceea ce mâncăm, spune un nutriționist celebru. Și este foarte adevărat, pentru că alimentele pe care le consumăm zi de […]
Ai căutat: Teste
Într-o zi magică, în Ziua Internaţională a dorinţei, Fundaţia Make-A-Wish România şi-a început activitatea îmbrăcând hainele Zânei Bune şi împlinind dorinţa unei fetiţe de 13 ani diagnosticate cu limfom malign non-Hodgkin. După ce ai văzut bucuria de pe chipul Cătălinei, fetiţa a cărei dorinţă a fost îndeplinită, indiferent de vârsta din buletin, începi să crezi […]
Cochetăria şi îngrijirea trebuie să meargă mână-n mână în acest anotimp. Substanţele hrănitoare şi hidratante e bine să primeze în formulele rujurilor şi glossurilor pentru a ne păstra catifelarea buzelor. Soare dogoritor Când căldura pare să topească asfaltul, buzele se află într-un real pericol. Fierbinţeala aerului deshidratează excesiv pielea lor fină. Sub efectul căldurii şi […]
Tonică, de o veselie molipsitoare, e imposibil să n-o remarci când împarți cu ea același spațiu. Raluca Kișescu emană prospețime, e un suflet tânăr și pasionat de frumusețe. Mereu surprinzătoare, de la felul în care râde, povestește și se îmbracă la conceptele și campaniile pe care le pune la cale pentru Avon, pare că a descoperit o sursă […]
Piscina și marea sunt cele două opțiuni de răcorire și relaxare. Profită de ele pentru a-ți sculpta un corp de invidiat! Vacanța, cu tot cu pofte, prăjituri și cocktailuri, este ideală pentru definirea trupului. Plimbările lungi pe jos, cu bicicleta sau rolele și mai ales înotul vor arde caloriile într-un mod plăcut și fără un […]
Şi tu poți fi aceea! Nu trebuie să faci lucruri laborioase după o zi agitată la serviciu şi nici să îţi sacrifici weekendul gătind prea mult. Este minunat să ai timp pentru tine şi familie, pentru prieteni. Aşa îşi începe povestea Cristina Toth, mămica unui băiat de 11 ani, o fostă corporatistă care şi-a urmat […]
Chiar dacă poate nu mai ești la începutul vieții sexuale, cu siguranță ai încă multe întrebări sau măcar nelămuriri. Cât de mult contează actul fizic între doi parteneri, e în regulă să vorbești sau nu despre preferințele tale, să încerci lucruri noi în pat… și câte și mai câte. În cele ce urmează, încercăm să […]
Departe de zgomotul și poluarea orașului, într-un sat care pare uitat de lume, se află conacul Apafi, un loc plin de istorie readus la viață de fundația patronată de prințul Charles. După ani în care comuniștii au transformat ce rămăsese din vechiul conac în cămin cultural, ajungând la finele secolului XX într-o paragină totală, Fundația […]
Toata lumea are dileme de Craciun, nu doar tu! ca sa iti fie mai usor uite cateva solutii care pot rezolva cele mai comune dileme ale momentului! CE-I CUMPERI IUBITULUI? Desi nu suna prea romantic, te-ar ajuta sa aveti o discutie despre cadourile de Craciun ca sa afli ce-si doreste. Daca nu-ti spune direct ce-ar […]
Gâfâie, merge încet, obosește repede. Nu sunt simptomele unui pacient, ci chiar ale sistemului medical românesc. Cu toate problemele lui însă, există medici dedicați și facilități care ne ajută în multe situații. Trebuie ca noi doar să ne cunoaștem drepturile! Banii sunt puțini, dotările lasă mult de dorit, medicii sunt nemotivați salarial și, cu toate […]
Boală metabolică ale cărei repercusiuni asupra întregului organism sunt nu doar grave, ci chiar fatale uneori, diabetul afectează mai bine de 1,5 milioane de români. Din cauza unui stil de viață nesănătos, numărul celor diagnosticați anual cu diabet este în continuă creștere. Conform datelor furnizate de Organizația Mondială a Sănătății, în anul 2030, diabetul va fi cea de-a […]
„Vorba bună, zâmbetul şi fapta binefăcătoare sunt raze ale soarelui răsfrânte în sufletul omului“, spunea Nicolae Iorga. Iar aceste cuvinte i se potrivesc ca o mănuşă Claudiei Nicolae, o femeie mereu cu zâmbetul pe buze, creativă, tonică şi, mai ales, pasionată de munca pe care o face. Este spontană, plină de viaţă şi îţi povesteşte […]