Când discuția escaladează, nu e cazul să contribui și tu la poluarea fonică generală! Respiră adânc, treci pe modul defensiv și așteaptă serenă ca furtuna să treacă. Dacă simți că lucrurile vor scăpa în curând de sub control, încearcă să schimbi tema și să distragi pur și simplu atenția de la subiectul conflictului până când […]
Ai căutat: Teste
Adesea, vremea rece, oscilațiile de temperatură și orele puține de lumină naturală accentuează neliniștea. Ca să eviți agravarea depresiei (migrene, dureri musculare, somnolență, iritabilitate), ia măsurile adecvate! Nu te izola. Când râzi la o glumă e ca și cum ai bea o licoare dulce, ca un balsam pentru suflet. Asigură-te că ești mereu între oameni […]
Mama soţului… Oare de ce priveşte cu un ochi critic tot ce faci? Află câteva dintre secretele unei bune relaţii cu soacra şi situaţia se va schimba! Spre bucuria ta și satisfacţia ei. Rar se întâmplă ca relaţiile dintre noră şi soacră să fie lipsite de neînţelegeri. Iar situaţia se complică după apariţia primului copil. […]
Bucurați-vă de furatul miresei până când nu dă globalizarea corectă politic peste noi.
Bucurați-vă ca de tăiatul porcului lângă bătătorul de covoare, ca de grătarele la margine de drum și ca de schimbatul uleiului Loganului în parcarea dintre blocuri – tradiții amuzant-familiare, cu nostalgie inclusă, dar vai, înduioșător de retardate față de media europeană. Este fix genul de superstiție care n-are la ce să strice și care, dacă ne crește salariul mediu, o să treacă de la sine.
Statul vreme îndelungată la calculator, adică peste opt ore pe zi, te predispune la probleme de sănătate greu de tratat. Iată care sunt și cum le previi. Durerile de cap, de umeri, brațe, picioare, dar și oboseala, vederea încețoșată sau problemele de concentrare sunt consecințele tensiunii musculare cauzate de poziția defectuoasă pe care o ai […]
Nu mai ai la-ndemână bogăţia de fructe şi legume din darnicele luni de vară sau toamnă, iar soarele nu-ţi răsfaţă trupul cu razele lui binefăcătoare, cum se întâmpla nu de mult. Vitaminele A, C, E, conţinute mai ales de fructe, legume şi verdeţuri proaspete, sunt antioxidanţi puternici, de care în lunile de iarnă avem mai […]
Diana Ştirbu, instructor internaţional de kangoo jumps, organizează o nouă tabără de slăbit pentru cele care vor să arate perfect de sărbători. Multe vedete de la noi se menţin în formă cu ajutorul acestui sport şi se declară extrem de mulţumite de rezultate. Nu e mai costisitor decât alte tipuri de aerobic, însă te ajută […]
Rețeta acestui remediu tradițional pentru astm, bronșită și tuse este foarte veche, dar eficiența ei a rămas certă. Se poate spune că este cel mai eficient sirop de tuse, fără contraindicații, fără efecte secundare, fără alergii, fără dependență. Acest remediu tradițional pentru astm, bronșită și tuse funcționează perfect de fiecare dată. Este eficienet și pentru […]
Cunoscut mai ales pentru că taie greaţa ca niciun alt remediu natural sau alopatic, ghimbirul este un aliat redutabil împotriva răcelii şi gripei. Rădăcina de ghimbir are calităţi cu duiumul, în mare parte datorită uleiurilor volatile pe care le conţine. O găseşti crudă la supermarket şi-o poţi consuma după preferință: proaspătă e posibil să nu-ţi […]
Sunt supărătoare, jenante, uneori chiar dureroase și îi afectează pe mulți dintre noi într-un moment sau altul. Vestea bună este că fermentațiile intestinale pot fi combătute eficient cu ajutorul infuziilor din plante. Digestie dificilă, arsuri la stomac, dureri abdominale, crampe, balonări, flatulență, eructații, senzație de stomac prea plin… Toate aceste simptome sunt în general legate […]
Unele proceduri cosmetice nu se fac în orice perioadă a anului, ci numai când soarele este blând, iar razele UV nu agresează pielea. Cum vremea rece s-a instalat de ceva timp, putem să trecem la tratamentele de iarnă. Unele se fac acasă, iar altele, doar în saloane. Important este să știm care sunt beneficiile, dar […]
Colecția de pietre a copilului tău poate părea banală pentru tine, dar pentru el înseamnă mult. Colecționând obiecte, copiii învață lucruri care le vor fi utile în viață, cum ar fi cooperarea, cum să aibă grijă de lucruri sau cum să le organizeze.