Nu bei cafeaua fără ţigară, când eşti stresată nu laşi din mână pachetul până nu-l dai gata, iar dacă ieşi în oraş cu prietenii, inhalezi nori întregi de fum. Ce rişti şi ce-i de făcut, afli de îndată! Ai auzit de multe ori câte efecte nocive are tutunul asupra organismului, dar parcă-ţi place mai tare […]
Ai căutat: Teste
Sunt utile, naturale, nu foarte costisitoare şi uşor de pus în practică. Încearcă-le şi vor face minuni pentru frumuseţea ta! A de la acizi graşi esenţiali Poate nu ştiai că, pe lângă toate beneficiile aduse sănătăţii, acizii graşi esenţiali omega 3 şi omega 6 au şi calitatea de a menţine pielea elastică şi hidratată. Alături de […]
Anul acesta, atelierul La Blouse Roumaine-Demetria, creat de Mihaela-Iuliana Dumitrescu, a împlinit zece ani. Povestea lui a început dintr-o mare pasiune pentru croit și cusut, susținută de un atașament cu totul special față de motivele tradiționale. Încă din copilărie au atras-o cusăturile ornamentale românești, culorile vibrante și croielile simple, inspirate din portul popular. Familia, de […]
Vremea plăcută te îndeamnă să petreci mult timp afară, dar nu uita că soarele și căldura pot avea și consecințe nefaste. Află care sunt simptomele insolației, cum poți s-o tratezi rapid și, mai ales, ce măsuri iei ca s-o eviți. În perioada estivală, ni se oferă numeroase ocazii de a profita de razele calde ale […]
Venit direct din Marea Britanie, unde a făcut furori, regimul 5:2 este considerat noua armă contra kilogramelor în plus. Mănânci ce vrei și slăbești. Sună bine, nu-i așa? Știm cu toții ce ar trebui să facem ca să slăbim: să mâncăm alimente fără grăsimi, să consumăm puține calorii, să renunțăm la dulciuri, să facem mișcare […]
S-ar părea că sunt la modă femeile care ştiu nu doar ce vor de la viaţă, ci şi cum pot obţine ceea ce-şi doresc. Nu crezi că te numeri printre ele? Nu e niciodată prea târziu să fii! În ce constă secretul? Încrederea în propria persoană, doar ea te face să te simţi stăpână a […]
Aţi fi putut merge la film ori să luați o cină romantică. Îți doreai să fiţi împreună, dar el se duce iar pe stadion cu băieții sau urmărește meciul la TV. Pentru a suta oară, îți pui aceleaşi întrebări, devenite retorice: cum să lupţi cu problema? Oare aşa va fi mereu? S-ar părea că este […]
Este sezonul fructelor proaspete și e păcat să nu profiţi de ele pentru a aduce tenului o porţie bună de vitamine şi minerale de calitate. O dietă bogată în antioxidanţi face bine tenului, însă aceste ingrediente valoroase ajung mai greu în piele pe această cale (10-15%). Când sunt aplicate pe faţă sub formă de mască proaspătă […]
Curățarea tenului este un gest pe care îl repeți des, fiindcă îți lasă pielea fină ca mătasea. Însă trebuie să știi când și cum s-o faci pentru a te feri de efectele neplăcute. După fiecare scrub, îmi propuneam să-mi curăț tenul mai des, ca să am pielea mereu curată și netedă. Am făcut asta, dar […]
Cel puțin o dată, toate am dat greș cu un preparat. Dar dacă am fi apelat la câteva trucuri, cu siguranță l-am fi salvat. Păstrează-le pe cele de mai jos, pentru că nu se știe când vei avea nevoie de ele! ▶ Gata pentru dulceață. Borcanele murdare le cureți foarte ușor cu coji de ou mărunțite […]
Te supără cistita, durerile menstruale sau te arde stomacul? Ai încredere în plante! Natura, cel mai darnic și blând vindecător, îți oferă soluții pentru multe dintre problemele minore de sănătate. Dureri de cap, tuse, afte, urticarie, indigestie, balonare sunt doar câteva dintre micile probleme cu care tu sau cineva din familie v-ați putea confrunta oricând, […]
Bolile de inimă sunt prima cauză a mortalităţii la noi în ţară şi în lume, cu toate că se numără printre afecţiunile cel mai uşor de prevenit. La fiecare 30 de minute, inima unui român cedează. Riscul este mai mare dacă ai rude care suferă de afecţiuni cardiovaculare sau dacă ai primit tu însăţi un […]