Când nu știi cum să reacționezi, creativitatea și umorul sunt esențiale, iar inventarea a ceva credibil te scoate din încurcătură. Adriana are două fetițe frumoase și isteţe. Ioana are aproape 12 ani, iar Ilinca împlineşte șapte în această lună. Ca mamă de fete, a făcut tot ce i-a stat în putinţă să le educe frumos […]
Ai căutat: Teste
Prin ochii unui copil, mâzgăliturile de pe pereți şi desenele agresive în culori puternice se văd murdare! Cristina este mama Alexandrei, o fetiţă frumoasă, cu ochii de safir şi părul lui Rapunzel. Pe cât e de frumoasă, pe atât este de cuminte şi talentată. Are numai nouă ani, dar deja cântă cu pasiune la pian (şi o […]
Când pleacă la drum, își iau cu ei întotdeauna voia bună, iar Camelia are în desagă multe glume pentru a face față situațiilor incomode întâlnite la orice colț de stradă. Camelia este o mamă împlinită, are două fete și un băiețel scump foc. Timpul liber îl dedică mereu familiei și asta se vede în relația […]
Studiile au confirmat: uleiul de măsline are numeroase beneficii pentru sănătate. Reduce riscul de cancer, apără inima, reglează nivelul de zahăr în sânge, te menține tânără și te ajută să slăbești. Temperaturile ridicate pun inima la grele încercări, dar o dietă mediteraneeană ține situația sub control, ba chiar vine la pachet cu câteva bonusuri pentru […]
Ce varsta biologica ai? – Cercetătorii în domeniul sănătății susțin că avem două vârste – vârsta din buletin și vârsta biologică. Cea de-a doua este influențată de felul în care ne purtăm cu organismul. Află din testul următor care este vârsta ta reală. Pornește de la cifra din buletin, apoi, în funcție de răspunsul care […]
O bere rece te relaxează și te răcorește, mai cu seamă într-o zi caniculară. Consumată cu moderaţie, berea este nu doar un răsfăț de vară, ci și o bombă de vitamine şi minerale esenţiale. Când vine vorba de alcool, ne gândim că-i un viciu sau că îngrașă. Însă, la fel ca vinul, berea are valenţe […]
Bogate în antioxidanți, fibre și vitamine, ușor de pregătit în orice moment al zilei, sucurile de legume și fructe întăresc imunitatea, îți dau un plus de energie și vitalitate pentru întreaga zi. Cu cât mai multe legume și fructe vei pune în storcător, cu atât vei fi mai sănătoasă și plină de vitalitate. Combinația dintre morcovi […]
Crizele de furie la copilul de doi ani nu reprezintă un lucru ieşit din comun. Deoarece nu este capabil de autocontrol, copilul îşi exprimă în acest fel frustrările şi nemulţumirile. Acest lucru este de înţeles, dar nu trebuie să accepţi să te lovească sau să lovească pe altcineva.
Te doare capul, ai pielea iritată de la soare sau nenumăratele nopţi albe îţi fac zile negre? Toate micile necazuri îşi găsesc alinare în trusa verde a naturii. Cum apare primul semn de suferinţă, mergi ţintă la dulapul cu pastile şi cauţi din priviri medicamentul care ţi-a venit în ajutor de fiecare dată. Ce-ar fi […]
Terapiile care folosesc diferite forme ale lichidului vital se dovedesc de mii de ani eficiente pentru numeroase probleme de sănătate, dar și pentru frumusețe. Apa este supranumită miracolul vieții, iar în unele culturi, chiar este venerată pentru puterile ei tămăduitoare. Specialiștii în naturopatie spun că folosirea apei are un triplu scop: dizolvarea toxinelor (rol pe […]
Parfumul lor suav ne atrage ca un magnet, iar în secret, ne dorim să împrumutăm câtuși de puţin din catifelarea şi gingăşia petalelor. Trandafirii, florile dragostei, sunt o încântare nu doar pentru priviri, ci şi pentru trup şi spirit. Delicateţea trandafirilor inspiră o frumuseţe aparte, e ceva seducător, ce face sufletul să vibreze într-un ritm cald şi armonios. Închide ochii şi imaginează-ţi că […]
Masajul cu preparate aromate constituie o metodă eficientă de combatere a unor afecţiuni frecvenţe: stres, insomnie, stări de anxietate. Prepară în casă uleiuri pentru masaj şi alte preparate naturiste, după reţetele noastre. Singura grijă este să foloşeşti doar ingrediente naturale, din surse bio, dacă se poate, şi să le testezi înainte de a le folosi […]