În ultimul an, am observat că o mulţime de reţete bio, eco, raw conţin un ingredient relativ misterios: seminţe de amaranthus. Un fel de superaliment cu o mulţime de calităţi dintre care cea mai importantă ar fi lipsa glutenului. Normal, dacă stai să te gândeşti că este o pseudocereală, la fel ca hrişca, de pildă. […]
Ai căutat: Teste
În fiecare dintre noi există un trup de zeiță, sub colăcei și aripioare! Trebuie doar să găsim cel mai potrivit drum alimentar până la el. Diete peste diete, restricţii şi frustrări. Dacă toate astea te descurajează, lupta încă nu este pierdută. Ții regim, mergi la sală şi rezultatele abia dacă se văd. Există căi simple, care […]
De ce nu se ingrasa frantuzoaicele – Au în vocabular denumiri precum croissant, camembert sau foie gras, care sună savuros, dar şi… hipercaloric. Totuși, în ciuda alimentelor dulci şi grase din meniul zilnic, franţuzoaicele nu-s deloc „pufoase“, rar vezi femei durdulii prin Paris. De ce nu se îngrață frantuzoaicele și care e secretul lor? Cartofii […]
A debutat ca o răceală banală în toamna anului trecut, s-a transformat într-o tuse persistentă, iar diagnosticul a căzut ca un trăsnet: multiple tumori pulmonare și craniene, imposibil de operat. Timp estimat de supraviețuire: o săptămână. De-atunci a trecut o jumătate de an și speranțele Smarandei continuă să lumineze pe cerul unui viitor incert. Are […]
Bănuiesc că oraşul ăsta s-a născut într-o zi de aprilie. Altfel, n-ar fi atât de senzaţional pe la 14-15 grade Celsius, cu un pic de nori sau chiar piatră udă și case sobre. Sobre, dar care parcă abia-şi reţin râsul. Veselia li se citeşte doar în ochi, pardon, ferestre care râd multicolor cu jardiniere pline […]
Cât ai fi de femeie la locul tău, există perioade când ţi-ai aresta iubitul la orizontală pentru ore sau zile în şir de pasiune. Dar cum să-i comunici fără jenă chestia asta? Că sunt într-o relaţie de o lună sau de zece ani, femeile, în majoritate, se simt cam jenate să iniţieze partida de sex. […]
Tânăra din fața mea, Andra-Roxana Ilie (29 ani), arată total altfel decât mi-am imaginat. Este înaltă, are trăsături delicate și vocea caldă. Aflată undeva în mijlocul ierarhiei, la muncă, dar și ca vârstă, Andra este o femeie hotărâtă, cu minte ascuțită. Plăcerea ei pentru Dreptul Penal izvorăște din capacitatea pe care a avut-o întotdeauna de […]
„Prima impresie contează cel mai mult.“ Nimic mai neadevărat! Prima impresie pe care mi-a stârnit-o doamna Emilia Ostahi (57 ani) a fost de femeie dură, implacabilă, răsărită dintr-un mediu mai puțin periculos decât cele mai sus amintite. Fostă polițistă în domeniul de investigații și supravegheri, această doamnă cu părul tuns foarte scurt și priviri scrutătoare […]
În viață ajungi să iubești multe lucruri. Inclusiv uniformele. Așa i s-a întâmplat Ancăi Voicescu (23 ani), o tânără aflată la începutul carierei în jandarmerie. Este sublocotenent comandant de grupă de peste un an, are zeci de misiuni la activ și o stimă extraordinară pentru tot ce ține de viața de militar. Recunoaște că este […]
Esti o mamă ultra-exigenta şi critica este, cum s-ar spune, la ordinea zilei? Citeşte, mai jos, ce se întâmplă când depăşeşti măsura.
Dieta morfologică este dieta care se adaptează după forma trupului tău. Dimensiunile ideale, celebrele 90-60-90, sunt un standart, dar ceea ce face că un trup să arate frumos este proporţia între bust, talie şi şolduri şi nu diemensiunea acestora. Kilogramele în plus nu se localizează uniform, ci după criteri care ţin de morfologie, de metabolism, […]
Suferințele fizice sunt adesea efectele unor blocaje energetice care apar în urma emoțiilor negative puternice. Fă un exercițiu de observație asupra interiorului tău. Dacă știi de unde apar durerile, poți face schimbările sufletești necesare, ca să ajungi, în timp, să armonizezi legătura dintre minte și zonele afectate. Vei observa că procesul vindecării izbutește și dinspre […]