Grepfrut – bogat in vitamina C, nu trebuie exclus din planul de remodelare a siluetei. Daca vrei sa accelerezi arderea grasimilor, fa-ti un suc proaspat de grepfrut, ideal si dupa cateva exercitii fizice. Carne de pui – este saraca in grasimi, iar proteinele din belsug ofera satietate: nu te vei mai simti flamanda daca […]
Ai căutat: Teste
Hotarat lucru, oricat de priceputa ai fi, organizarea unei nunti tot te va pune in fata unor situatii carora nu e deloc usor sa le faci fata…
Piele mai frumoasa cu stridii Sunt mai mult cultivate, crescute pentru productia de perle si a fi mancate ca atare. Ca sunt afrodiziace stie mai toata lumea, macar din filme si romane, daca nu din proprie experienta. Dar ca fac pielea catifelata si mai sanatoasa nu se prea stie. Cantitatea importanta de zinc face bine […]
Test : 3 tipuri de femeie. Tu cum esti? – Exista trei tipuri de femei. Unul din ele este genul tau, dar ca sa aflii exact trebuie sa faci testul de mai jos si sa aflii in ce categorie intri. Intrebarile sunt simple dar anume alese pentru a te incadra in unul din cele trei […]
Genele fac diferenta Cel mai rapid truc pentru a da senzatia ca ochii sunt mai mari este definirea genelor, dar nu oricum. In primul rand, genele trebuie sa fie bine intoarse pentru a dezvalui ochiul, lasand la vedere cat mai mult din albul lui. Pentru asta, ai nevoie de un cleste de intors genele, pe […]
Cu unghii aranjate asa, nu poti da gres, dar te ingrijoreaza ca nu-ti iese acasa precum la salon, unde te costa timp in plus si multi bani? Inarmeaza-te cu un pic de rabdare, concentreaza-te la fiecare etapa si cateva secrete ale reusitei pe care le vei afla de la noi. Ai nevoie de: o pila, […]
Rochia de mireasa este cea mai importanta alegere atunci cand te mariti, iar cautarea ei te poate innebuni. Iata cateva sfaturi ca sa alegi rochia pefecta pentru corpul tau.
Ai visat la rochia asta de mii de ori, ai avut in minte modelul, dar cand o gasesti in magazin si o ai in fata, parca nu mai simti aceeasi atractie pentru ea… Ia-o de la capat, dar de data aceasta parcurge etapele pe care ti le sugeram.
7 sfaturi pentru revenire rapida Diminuezi durerea muschilor si-ti revii cat de cat din starea generala de moleseala daca aplici urmatoarele: Incheie ora de sport cu exercitii de intindere a musculaturii. Acorda 20-30 de secunde fiecarei miscari de acest gen. Fa o baie fierbinte cu sare. Stai la „inmuiat“ in cada cel putin 15 minute, […]
Baia de aburi este un tratament simplu si ieftin, dar eficient. Aburii fierbinti fac pielea sa transpire, stimuleaza circulatia periferica a sangelui si inmoaie pielea, favorizand eliminarea impuritatilor. Citeste si: 9 trucuri utile pentru ingrijirea parului vara Cum se face Demachiaza-te si protejeaza zona din jurul ochilor cu o crema mai grasa. Intr-un bol, toarna […]
Vopseaua de par a fost inventata pentru a ascunde firele de par albe. Desi se vorbeste despre o pastila care sa ne scape de aceasta problema, vopseaua ramane, deocamdata, singura noastra aliata in aceasta privinta. Ea insa ne ofera mai mult. Confera stralucire Atunci cand parul isi pierde stralucirea, unul dintre trucurile rapide si la-ndemana […]
Inima sanatoasa Efortul fizic de intensitate medie, pe termen lung, ofera protectie inimii si plamanilor, reducand tensiunea arteriala si imbunatatind circulatia sangvina. Daca esti o persoana sedentara, chiar si o plimbare de 15 minute este benefica, micsorand riscul de afectiuni cardiovasculare. Citeste si:Terapia prin mers pe jos Piele elastica E de asteptat ca sportul sa […]