Ai căutat: Teste

De Echipa Femeia |

Inainte de a te apuca de exercitiile pe care ti le propunem, tine minte sa nu te obosesti foarte tare cu activitatea fizica. La inceput, miscarile se repeta de cate 2-3 ori, pentru maximum 15 minute. Nu uita sa-ti scoti pantofii, ochelarii de vedere sau alte obiecte de prin buzunare inainte sa te intinzi pe […]

Citeste mai mult
De Echipa Femeia |

Majoritatea alimentelor si bauturilor afecteaza dintii prin contactul direct, iar altele (care contin proteine animale si toxine), indirect, odata cu aciditatea pe care o provoaca in organism. Carii dentare Cele mai periculoase alimente sunt dulciurile, in special ciocolata, acadelele, care trebuie tinute in gura pentru a se dizolva, caramelele si bomboanele fondante, ca se lipesc […]

Citeste mai mult
De Echipa Femeia |

Am făcut o lista cu câteva poziții de yoga pentru acasă. Toate sunt simple și cu eficiență asupra stării tale generale. Toate aceste mișcari reduc stresul, cresc mobilitatea organismului, cresc tonusul muscular, îmbunătățesc postura și circulația sângelui și aduc o stare generală de bine.   1. Poziţia Malasana. Această poziţie presupune să stai ghemuit cu […]

Citeste mai mult
De Echipa Femeia |

Acestea sunt considerate cele mai nesanatoase alimente pe care le tii in frigiderul tau! Produsele de mai jos cresc riscul de obezitate, diabet, cancer de colon, alergii si probleme cardiace. Sucurile acidulate Bauturile dulci au un continut foarte mare de zahar. Asa se explica de ce nu-ti potolesc setea decat pentru moment. In plus, desi […]

Citeste mai mult
De Echipa Femeia |

Fiecare varsta are nevoile ei. La 20 de ani, metabolismul, extrem de activ, iti permite sa mananci orice si oricat. Cu timpul insa, el incetineste, consumul energetic scade, iar mancarea trebuie atent selectionata, astfel incat sa fie usor de digerat, sa aduca organismului vitaminele si mineralele de care are nevoie, sa suplineasca ravagiile facute de […]

Citeste mai mult
Abonează-te la canalul nostru de Whatsapp