Ai căutat: Teste

De Otilia Ignat |

Nu știu alții cum sunt, dar eu, când mă gândesc la Moș Crăciun cel din copilărie, zâmbetul și bucuria apar firesc pe chipul și în sufletul meu. Misterul, ritualul împodobirii bradului și verificarea lui în timpul nopții, vizita lui Moș Crăciun, un moșneag cu vocea mătușii sau pantofii verișorului, sunt mereu amintiri care ne amuză, […]

Citeste mai mult
De Otilia Ignat |

Pe măsură ce ziua scade, crește apetitul nostru pentru zahăr și carbohidrați. Nu e de mirare, atunci, că ne este atât de dificil să pierdem în greutate. Da, vremea mohorâtă ne afectează nu numai mintea, ci și apetitul. Motivul pentru care avem tendința să mâncăm mai mult este hormonul melatonină, care este eliberat în cantități […]

Citeste mai mult
De Otilia Ignat |

Datele generale ale zilei de 18 decembrie 2020 – Apar primele semne ale schimbărilor majore la care o să fim parte în zilele, săptămânile și lunile care urmează. În sufletul nostru știm ce trebuie schimbat. Marte, Venus și Chiron sunt suportul care ne ajută să luăm decizii, dar și să ne echilibrăm relația sentimentală. Mintea […]

Citeste mai mult
De Otilia Ignat |

Granola este o gustare care seamana cu amestecurile de tip musil din magazine, dar care, preparata in casa, este mult mai gustoasa si mult mai sanatoasa. In plus ai posibilitatea sa variezi ingredientele sa adaugi ingrediente sau sa folosesti aroma preferata. Granola, ca principiu, se pregateste din fulgi de ovaz, care sunt copti si indulciti […]

Citeste mai mult
De Otilia Ignat |

Închide ochii. Ia o portocala și străpunge-i ușor, cu unghia, coaja groasă. Magie! E suficient acest gest și ai pornit într-o călătorie fantastică în timp: în copilărie, sub bradul de Crăciun, primele arome care te bucurau erau cele de portocale, mandarine și cetină. Nu e întâmplator: esența de portocal (Citrus sinensis) mai este cunoscuta și […]

Citeste mai mult
De Otilia Ignat |

Datele generale ale zilei de 17 decembrie 2020 – Saturn intră timid în Vărsător, unde va rămâne multă vreme de acum înainte, urmând să ne schimbe viața. Avem emoții, multe de făcut și foarte multe planuri. Unele imposibile, ne vor produce frustrări peste ceea ce putem suporta. Este tranziția prin care trebuie să trecem după […]

Citeste mai mult
De Otilia Ignat |

Un raport recent lansat de WWF, intitulat Inversarea tendinței de pierdere a biodiversității. Puterea de regenerare a regimurilor alimentare care țin cont de limitele planetei. Loken, B. et al. WWF, Gland, Switzerland, arată impactul a șase tipuri de regimuri alimentare. Concluzia raportului menționat mai sus este că „un regim alimentar ce ține cont și de […]

Citeste mai mult
De Otilia Ignat |

Datele generale ale zilei de 16 decembrie 2020 – Venus se află în casa Săgetătorului și pe măsură ce efectele se instalează o să simțim din plin schimbarea energetică pe care planeta dragostei ne-o aduce. O să ne simțim mai buni, mai calzi, mai umani, dar și mai generoși și mai optimiști. Dezechilibrele vin de […]

Citeste mai mult
De Otilia Ignat |

În ultimele luni, un număr impresionant de bolnavi s-au văzut îndepărtați și s-au perceput alungați din sistemul public de sănătate. Din ce în ce mai multe spitale le întorc acum din nou spatele, declarând că se dedică pandemiei. Mulți bolnavi cronici au intrat în „conservare“ repliindu-se și izolându-se acasă, sperând numai să-și găsească medicația de […]

Citeste mai mult
De Otilia Ignat |

Datele generale ale zilei de 15 decembrie 2020 – O să simțim din plin efectele eclipsei de Soare, de ieri. De cele mai multe ori benefice, eclipsele aduc mereu schimbări radicale, fiind semnul unui nou început, al unui restart general, maifestat prin evenimente importante. O să avem energie, un tonus bun, o dorință intensă de […]

Citeste mai mult
Abonează-te la canalul nostru de Whatsapp