Te culci la o oră rezonabilă, dar te trezești în mijlocul nopții și adormi din nou cu greu? Alimentația este unul dintre lucrurile la care merită să te uiți, alături de programul de somn, cafeaua de după-amiază și atmosfera din dormitor. Unele alimente conțin nutrienți implicați în reglarea somnului, iar cercetările au găsit rezultate promițătoare […]
Ai căutat: Teste
Un pulover care s-a strâmtat, o pereche de blugi care și-a pierdut culoarea sau colanți care nu mai stau la fel de bine: temperatura de spălare poate contribui la toate aceste schimbări. Pentru numeroase articole, apa rece ajută la păstrarea culorilor și protejează materialele sensibile, fără ca murdăria obișnuită să necesite neapărat un program fierbinte. […]
Un ou fiert adăugat într-o salată sau o omletă servită alături de legume poate crește aportul de proteine fără să schimbi radical felul în care gătești. Ouăle sunt ușor de pregătit și se potrivesc în numeroase preparate, de la micul dejun până la o cină rapidă. Nu există însă o metodă de preparare care să […]
Șamponul care ți se potrivea vara poate să nu mai ofere același confort odată cu venirea frigului. Uneori, rădăcinile se îngrașă mai repede; alteori, după spălare apare senzația de piele care „ține”. Scalpul are propriile nevoi, iar acestea nu coincid întotdeauna cu cele ale lungimilor și vârfurilor. Într-un interviu pentru publicația E!, specialista în tricologie […]
Varza se pune la murat, de regulă, de la sfârșitul lunii octombrie până în prima jumătate a lunii noiembrie, când temperaturile au scăzut, dar încă nu a venit înghețul puternic. Data din calendar este însă doar un reper. Pentru o fermentare reușită contează mai mult soiul verzei și temperatura din locul în care va fi […]
Dacă zacusca și-a schimbat gustul după ce a fost pusă în borcane și a devenit acră, nu încerca să o repari prin fierbere, prin adăugarea de zahăr sau prin amestecarea cu o zacuscă proaspătă. Schimbarea neașteptată a gustului poate indica fermentarea sau alterarea preparatului. Borcanul suspect nu se gustă și nu se consumă, chiar dacă […]
Un eveniment fără precedent în istoria recentă a justiției americane readuce în discuție limitele sistemului penal, deciziile instanțelor de judecată și ecourile imposibil de șters ale traumelor netratate. Christa Pike, ajunsă acum la vârsta de 50 de ani, urmează să primească injecția letală într-un penitenciar de maximă siguranță din Nashville. Cazul ei marchează un moment […]
Praful se așază pe frunzele plantelor la fel cum se adună pe mobilier, chiar dacă nu îl observăm întotdeauna la fel de repede. În timp, verdele pare mai șters, iar frunzele își pierd luciul natural. Curățarea lor nu este însă doar o chestiune de aspect: un strat consistent de praf poate reduce cantitatea de lumină […]
Damian Drăghici și Cristina Stroe sunt oficial soț și soție, iar vestea a ajuns la public prin câteva fotografii și mesaje cu umor. Într-una dintre imagini, cei doi apar îmbrăcați în alb, cu verighetele în prim-plan. O altă fotografie îi surprinde la pizza, cu o cutie pe care scrie „Just Married”. Anunțul păstrează astfel nota […]
Un inel lăsat în sertarul noptierei sau câteva bancnote ascunse în trusa de cosmetice pot părea suficient de bine ferite de priviri. Într-o cameră de hotel, însă, discreția nu înseamnă automat siguranță. Locurile la care ne gândim prima dată când vrem să ascundem ceva pot fi ușor de verificat de cineva care intră cu intenția […]
Marocul va avea, pentru prima dată în istoria sa, o femeie la conducerea Guvernului. Regele Mohammed al VI-lea a numit-o marți, 29 septembrie 2026, pe Fatima Ezzahra El Mansouri în funcția de prim-ministru și i-a încredințat misiunea de a forma un nou cabinet, a anunțat Palatul Regal, potrivit Reuters. Decizia a venit după victoria partidului […]
Mirabela Grădinaru a revenit la o ținută cunoscută pentru participarea la un eveniment dedicat Reginei Maria. Alături de Nicușor Dan, partenera președintelui a fost prezentă la lansarea volumului „REGINA – in honorem arhitectei României Mari”, într-o combinație de pantaloni negri și bluză neagră cu detalii albe, inspirată de ia tradițională. Ansamblul fusese purtat și în […]