Sunt cunoscute binefacerile lamaii. Este bogata in vitamina C, contine minerale importante, are capacitatea de a stimula arderea grasimilor, da aroma si gust mancarurilor si prajiturilor. Toata lumea cunoaste binefacerile pe care le aduce dieta cu lamaie, atat in cura de slabire cat si in dietele de detoxifiere. Dar asta nu este tot. Iata cateva […]
Ai căutat: citrice
Toate remediile pe care ti le sugeram pentru a alunga starile de greata care te chinuie la serviciu sunt simple, ieftine si mai ales placute. De ce nu le-ai incerca? Plante indicate in sarcina 7 remedii pentru greturi in sarcina Tine biscuitii aproape! In geanta, pe masa, chiar si in timpul sedintelor, trebuie sa ai […]
Vitamina C este o vitamina miraculoasa. Rolul ei in organism este urias, dar pentru ca nu poate fi sintetizata in organism, aportul de vitamina C din alimente este vital. iata ce face vitamina C pentru tine, pentru sanatatea si frumusetea ta! Vitamina C (acidul ascorbic) este cunoscuta pentru proprietatile sale antioxidante si in mod special […]
Avem 5 sfaturi esentiale pentru o inima puternica. Toate se invart in jurul alimentatiei, pentru ca, repetam, totul trece prin farfurie, inclusiv o inima puternica si sanatoasa. 1. Fructele si legumele, cheia succesului. Contin din plin minerale vitale pentru o inima puternica – precum calciu, potasiu, magneziu, dar si fibre, care se ocupa cu scaderea […]
Se stie ca unele alimente pot influenta starea de spirit a oamenilor, asa ca este interesant de aflat care sunt efectele aromelor asupra starii psihice. Secretul din spatele starii de bine pe care o dau produsele alimentare precum ciocolata, cartofii prajiti, ceaiul sau unele fructe este pe cale sa fie descoperit. Primul pas este acela […]
Indiferent daca trebuie sa elimini ori sa reduci cantitatea de sare consumata zilnic este util sa cunosti aceste solutii care reduc consumul de sare. Sodiul din sarea de bucatarie este un mineral fundamental necesar pentru viata, dar excesul dubleaza riscul de atac vascular cerebral si cardiac. Cea mai buna cale prin care poti sa reduci […]
Exista alimente care taie efectul medicamentelor. Nu-i o noutate ca ceea ce mananci poate sa interactioneze cu pastilele pe care le iei si sa le anuleze sau sa le potenteze efectul. Ceea ce trebuie adaugat este lista cu alimente care taie efectul medicamentelor. Iata combinatiile care pot fi periculoase: Lactatele: au efect in special asupra […]
Refluxul gastroesofagian apare atunci cand lapticul, odata ajuns in stomac, o ia in sens invers si se intoarce in esofag sau chiar in gurita. Refluxul poate sa apara fie in timpul mesei, fie dupa ce bebelusul si-a terminat portia de laptic. Dar nu te ingrijora! Multi dintre copiii cu astfel de manifestari sunt veseli si […]
Diversificarea alimentatiei este un proces care se face in timp: alimentele noi vor fi introduse pe rand (nu doua in aceeasi zi) si numai in absenta semnelor de boala. Diversificare alimentatiei incepe cu supa de legume, urmeaza piureul de legume, fructele (mere, piersici, citrice), carnea de gaina sau vita (se va evita carnea de animal […]
Vitamina C, calciul, uleiurile din nuci, alune si seminte, legumele crocante fac dintii copilului rezistenti la carii dentare si chiar afectiuni gingivale. Unei carii dentare nu-i “plac”… Portocale, kiwi, lamai şi ardei Exista numeroase tipuri de bacterii in gura copilului si unele dintre ele pot cauza gingivita, care este primul stadiu al bolii gingivale. Dar, […]
Vaginita bacteriana este una dintre cele mai raspandite afectiuni in randul femeilor aflate la varsta fertila. Ea se manifesta prin inflamarea vaginului, uneori a vulvei si chiar se poate ajunge pana la afectarea colului uterin. 10 lucruri pe care sa nu le ascunzi de medic De ce apare In vagin avem, toate femeile, bacterii. Flora […]
Iata care e masura corecta in consumul acestui aliment grozav de laudat! Deseori, multe doamne dormice de silueta fi na aleg calea cea mai usoara a consumului de peste: salata cu ton sau cu somon afumat. In ambele cazuri, benefi ciile conceptului de salata contracareaza doar o parte din dezavantajele consumului de peste din conserva […]